Бутерброд с яичницей-болтуньей
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Чтобы не стоять в жару долго у плиты, приготовим моментальный омлет с добавками, которые найдем дома. Любая зелень, овощная заморозка приветствуются. Автор рецепта — Hаталья (Okoolina). У нее омлет со шпинатом, горошком и стручковой фасолью, у меня — с укропом, вялеными томатами и горошком.
Как и обещала, подала на домашнем томатном хлебушке.
Участник конкурса
Конкурс «Летний марафон рецептов»Пищевая ценность порции
347
кКалл
14%
| Белки | 18 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 26 г |
% от дневной нормы
5 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 3 шт. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Дополнительно
| ½ банки |
| 1 ст. л. |
| ⅕ головки |
| 3 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 50 г |
Для подачи
| 3 куска |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/17
Предлагаю такие добавки на омлетный завтрак.
На весь экран
шаг 2/17
В яйца влить молоко (или обойтись без него).
На весь экран
шаг 3/17
Нарезать мелко томат и укроп (или шпинат).
На весь экран
шаг 4/17
Немного томатной пасты и соль, перец. Взбить.
На весь экран
шаг 5/17
Добавить горошек или стручковую фасоль, как у автора.
На весь экран
шаг 6/17
Слегка снова смешать.
На весь экран
шаг 7/17
Чуть обжарить лук или чеснок (его потом убрать).
На весь экран
шаг 8/17
В лук влить омлетную массу.
На весь экран
шаг 9/17
Когда края затянутся, начинаем шевелить омлет венчиком.
На весь экран
шаг 10/17
Продолжаем держать на огне и мешать.
На весь экран
шаг 11/17
Теперь можно выключать.
На весь экран
шаг 12/17
Хлеб подержать в тостере по желанию. Я взяла свой домашний: https://www.edimdoma.ru/retsepty/128659-hleb-na-tomatnoy-paste-s-sushenym-lukom.
На весь экран
шаг 13/17
Берем ложкой омлет со сковороды.
На весь экран
шаг 14/17
И подаем на хлебушке.
На весь экран
шаг 15/17
Посыпать любым сыром.
На весь экран
шаг 16/17
У меня муж попросил позже добавки!
На весь экран
шаг 17/17
Подаем в теплом виде. Можно разогреть, чтобы сыр подплавился.
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Хороший бутер,Таня!Воспользуюсь рецептом🙋🙋🙋
На здоровье,Натуль))) 🌷🌟🙋💗