+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Итальянская цветная паста с омлетом и зеленью

Итальянская цветная паста с омлетом и зеленью
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Люблю очень цветную пасту: там и добавление шпината, и добавление морковки, и куркумы, и свеклы... А с томатами, базиликом, руколой и омлетом — это легко и вкусно. Правда, нужно обязательно брать макароны из твердых сортов пшеницы — тогда и фигура будет в порядке, и цвет со вкусом не будут нарушены.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
392
кКалл
16%
Белки23 г
Жиры10 г
Углеводы56 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 горсть
1 горсть
по вкусу
1 горсть
1 горсть
4 ст. л.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Нам потребуются цветные макароны твердых сортов пшеницы.
Нам потребуются цветные макароны твердых сортов пшеницы.
На весь экран
шаг 2
В кипящую воду кладем горсть, солим морской солью и варим 5–7 минут, промываем.
В кипящую воду кладем горсть, солим морской солью и варим 5–7 минут, промываем.
На весь экран
шаг 3
Тем временем руколу смешиваем с яйцом и йогуртом и быстро выливаем на сковородку, но так чтобы вышел пропаренный, а не жареный омлет.
Тем временем руколу смешиваем с яйцом и йогуртом и быстро выливаем на сковородку, но так чтобы вышел пропаренный, а не жареный омлет.
На весь экран
шаг 4
Украшаем все базиликом и багетом.
Украшаем все базиликом и багетом.
На весь экран
шаг 5
Всем приятного!
Всем приятного!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить