Куриная печень в томатно-соевом соусе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печень300г
- томатная паста ТМ «Ящик астраханских помидоров» 2ст. л.
- соевый соус1ст. л.
- мед1ч. л.
- мука3ст. л.
- лук репчатый1шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- укроп1пучок
- растительное масло20мл
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории346кКал14.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Куриную печень промойте и нарежьте по два-три кусочка. - Шаг 3
Выложите печень в миску, посолите и поперчите. Обваляйте печень в муке.
- Шаг 4
На разогретую сковородку налейте растительное масло, выложите печень и поджарьте с двух сторон. - Шаг 5
Положите к печени нарезанный брусками лук. Немного поджарьте. - Шаг 6
Смешайте томатную пасту ТМ «Ящик астраханских помидоров», соевый соус и мед. - Шаг 7
Залейте получившимся соусом печень и тушите под закрытой крышкой до готовности. - Шаг 8
Готовую печень украсьте зеленью. В качестве гарнира отлично подойдет рис.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Пельмени больше не придется варить в кастрюле: шеф-повар Кудряшов подсказал способ попроще
Рука тянется к шоколадке: психолог объяснила, как отличить голод от тревоги
Не знала, что так нельзя: вот 5 продуктов, которые не готовят в стеклянной форме
Комментарии
1Ребята это очень вкусно!!! не ожидала, что томатная паста будет сочетаться с печенью без сметаны, как привычно, но так как в соусе есть мед и соевый соус все достаточно интересно😋Спасибо)))