Тапас с яйцом бенедикт и тунцом на лепёшке

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Тапас получается одновременно нарядным и очень сытным. Мягкий паштет с сыром, свежая зелень и жидкий желток под голландским соусом — сочетание, которое стоит попробовать хотя бы раз.

Слово редактора

Тапас — небольшая испанская закуска на хлебной основе. Здесь лепёшка служит подложкой для слоя паштета из тунца со сливочным сыром, свежей зелени, помидоров черри и салата фризе. Венчает всё яйцо бенедикт с голландским соусом. Блюдо подходит для лёгкого завтрака или брансча — сытное, но не тяжёлое.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки25г
    27.78% от дневной нормы
  • Жиры36г
    45.00% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории482кКал
    20.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Приготовьте яйцо бенедикт по любому привычному способу.Шаг 1
    Приготовьте яйцо бенедикт по любому привычному способу.
    Яйцо бенедикт можно приготовить заранее методом пашот — держите его в тёплой воде до сборки тапаса.
  • Шаг 2
    Паштет из тунца переложите в миску, добавьте сливочный сыр и тщательно перемешайте до однородной массы.Шаг 2
    Паштет из тунца переложите в миску, добавьте сливочный сыр и тщательно перемешайте до однородной массы.
    Если паштет густой, добавьте чуть больше сливочного сыра — так масса будет легче мазаться.
  • Шаг 3
    Помидоры черри разрежьте пополам.Шаг 3
    Помидоры черри разрежьте пополам.
    Режьте черри прямо перед сборкой, чтобы они не пустили лишний сок.
  • Шаг 4
    На лепёшку ровным слоем выложите смесь паштета со сливочным сыром.Шаг 4
    На лепёшку ровным слоем выложите смесь паштета со сливочным сыром.
    Лепёшку можно слегка подогреть на сухой сковороде — тогда основа будет чуть хрустящей.
  • Шаг 5
    Сверху распределите укроп, листья базилика, нарезанные черри и листья салата фризе.Шаг 5
    Сверху распределите укроп, листья базилика, нарезанные черри и листья салата фризе.
    Фризе можно заменить руколой или любым листовым салатом с горчинкой.
  • Шаг 6
    На зелень положите готовое яйцо бенедикт и полейте голландским соусом.Шаг 6
    На зелень положите готовое яйцо бенедикт и полейте голландским соусом.
    Острый соус из списка ингредиентов можно добавить в паштет или подать отдельно рядом с тапасом.

На заметку

Подавайте тапас сразу после сборки — яйцо бенедикт должно быть тёплым, а желток жидким. Хранить в готовом виде не получится: лепёшка размокнет, а яйцо потеряет текстуру. Этот рецепт с фото легко масштабируется: делайте столько порций, сколько нужно, собирая каждый тапас непосредственно перед подачей.
Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий