
Чили кон карне
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина1кг
- лук репчатый300г
- фасоль красная500г
- морковь215г
- перец чили красный1шт.
- перец чили зеленый1шт.
- помидоры600г
- перец сладкий280г
- кукуруза консервированная240г
- паприка красная молотая2ч. л.
- перец черныйпо вкусу
- перец розовый горошкомпо вкусу
- растительное масло30мл
- кинза свежая1веточка
- чеснок2зубчик
Пищевая ценность
- Белки64г71.11% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории794кКал33.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2

Говядину промойте. Обсушите бумажными полотенцами.
С помощью кухонной машины KENWOOD приготовьте из мяса фарш, используя насадку-мясорубка. - Шаг 3

Отварите фасоль до готовности.
Лук, морковь и болгарский перец нарежьте кубиками с помощью насадки для нарезки кубиками. - Шаг 4

В обжаренный фарш добавьте лук, морковь и перец к фаршу. Обжаривайте все вместе до прозрачности лука.
- Шаг 5

С помощью насадки-блендера измельчите томаты до консистенции пюре.
- Шаг 6

Добавьте получившееся пюре к фаршу с луком и морковью. Обжаривайте еще несколько минут.
- Шаг 7

Чеснок, острый перец чили и кинзу измельчите.
- Шаг 8

Добавьте в сотейник отваренную фасоль и кукурузу.
- Шаг 9

Добавьте в сотейник перец чили, чеснок и кинзу. Налейте в сотейник воду, чтобы она слегка покрывала его содержимое. Посолите и поперчите по вкусу.
- Шаг 10

Украсьте готовое блюдо нарезанной зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут

Маркетолог спрогнозировал, когда ждать снижения цен на огурцы в 2026 году





















Комментарии
2Чеснок добавьте в ингридиенты
все класс, только без кукурузы!