




Предлагаю несложное в приготовлении и вкусное блюдо. Его можно приготовить на обед или ужин. Входящие в состав блюда цукини очень полезны для организма. Они богаты калием, кальцием, фосфором, витаминами С, А, В. К тому же калорийность цукини составляет всего 16 ккал на 100 г продукта. Фарш можно брать из любого мяса и птицы. Я добавила в фарш немного геркулеса, лук, чеснок и помидоры. Цукини получились очень вкусные. Готовьте и угощайтесь!
| Белки | 18 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 13 г |
| 3 шт. |
| 2 щепотки |
| 2 ст. л. |
| 500 г |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 3 зубчика |
| 2 шт. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 100 мл |

Перед праздниками нагрузка растет даже у тех, кто обычно держит эмоции под контролем.

Можно ли пить кофе вечером? Стоит ли добавлять молоко? Правда ли, что даже одна чашка обезвоживает

Возможно, этот рецепт вытеснит привычный майонез из вашего холодильника.

Проблема есть, но корни ее глубже.

Тома, замечательный обед-ужин!👍🍴😋
Лена, спасибо!😍😊🌞🌞
Вкусно 😋 🌼🌸
Спасибо!😍Рада, что понравились!😊🌞