+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченные овощи с соусом песто из грецких орехов
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
18
40390
1
Реклама
Реклама

Салат «Спорт»

Салат «Спорт»
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Прочел в одной статье на спортивную тематику, что такой салат дает энергию на целый день. Вопрос, конечно, спорный, но как вариант здорового питания — вполне!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
346
кКалл
14%
Белки37 г
Жиры14 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
9 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
2 шт.
1 шт.
1 шт.
4 веточки
1 горсть
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Разделочная доска PRECIOSO 30 x 20 см, Tescoma 378930
1391 руб.
SHR-0011W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" овощной 99 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Нож поварской APOLLO "Basileus"
1005 руб.
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Универсальный нож Tescoma PRESTO 14 см 863005
283 руб.
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см фиолетовый
190 руб.
Разделочная доска из бамбука, 35 х 25 см, NADOBA, серия KRASAVA
1549 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Нож поварской, 20 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
Салатник Julia Vysotskaya Гранат
1278 руб.
Нож разделочный, 20 см, NADOBA, серия URSA
829 руб.
Салатник упрочненный АВРОРА 304 мм
382 руб.
SHR-0023B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1055 руб.
Доска разделочная 40х24х1,8 см., дерево.
1674 руб.
SHR-0085W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Нож Сантоку, 17,5 см, NADOBA, серия URSA
899 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
В сезон помидоров выбирайте самые лучшие! На любой цвет и вкус.
В сезон помидоров выбирайте самые лучшие! На любой цвет и вкус.
На весь экран
шаг 2
Нарезать помидоры, лук, перец.
Нарезать помидоры, лук, перец.
На весь экран
шаг 3
Пармезан можно натереть или поломать на небольшие кусочки.
Пармезан можно натереть или поломать на небольшие кусочки.
На весь экран
шаг 4
Листья базилика кладу целыми.
Листья базилика кладу целыми.
На весь экран
шаг 5
Все поместить на тарелку.
Все поместить на тарелку.
На весь экран
шаг 6
Открыть банку с тунцом, выложить содержимое к овощам, все хорошо полить соком лимона. В салате нет соли, но при желании можно ее добавить. Приятного аппетита!
Открыть банку с тунцом, выложить содержимое к овощам, все хорошо полить соком лимона. В салате нет соли, но при желании можно ее добавить. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
София
София
16.11.2019 17:41:47

Отличный салатик

Aleks
Aleks
02.10.2019 21:31:44

Спасибо!🌸

vicky
vicky
02.10.2019 19:49:56

Класс! 🍅🐟🌿