+ 1000
+ 1000

Салат из тыквы с яблоками

Салат из тыквы с яблоками
Салат из тыквы с яблоками
Салат из тыквы с яблоками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Какая осень без тыквы? Это универсальный овощ. Хорош и в сыром виде, и в выпечке, и в качестве гарнира. У этого салата два варианта: постный с оливковым маслом или же со сметаной. Вам выбирать.

Пищевая ценность порции
271
кКалл
11%
Белки5 г
Жиры21 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
3 шт.
1 ст. л.
по вкусу
½ стакана
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Тыкву и яблоки нашинковать тонкой соломкой.
Тыкву и яблоки нашинковать тонкой соломкой.
На весь экран
шаг 2/4
И сразу же полить лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.
И сразу же полить лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.
На весь экран
шаг 3/4
Добавить мед, оливковое масло и орехи. Перемешать.
Добавить мед, оливковое масло и орехи. Перемешать.
На весь экран
шаг 4/4
Витаминный салат готов — заряд бодрости на весь день.
Витаминный салат готов — заряд бодрости на весь день.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
swetlana nikitinaЛОЙ)
swetlana nikitinaЛОЙ)
4 месяца назад

вкусно и полезно.я делаю этот салат с обезжиренным йогуртом-попробуйте

Галина
Галина
4 месяца назад
swetlana nikitinaЛОЙ),

Спасибо 😊 обязательно попробую

nadin415
nadin415
6 месяцев назад

Спасибо. Вкусно, полезно и просто.

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
7 месяцев назад

Вкусно и полезно)))

Галина
Галина
7 месяцев назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо!😘 Согласна на все 100%.

vicky
vicky
7 месяцев назад

Отличный салат👍😋я тоже сезон тыквы открыла))

Галина
Галина
7 месяцев назад
vicky,

Я обычно ем его на завтрак. Сплошные витамины😊