Реклама
Юлия Высоцкая
Важно отдельно смешивать сухие и влажные ингредиенты. Тесто не стоит вымешивать долго, иначе маффины внутри будут плотными и не получатся воздушными. Ягоды можно использовать любые, свежие или замороженные.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 56 г |
| 2 стакана |
| ½ стакана |
| 1 ч. л. |
| 80 г |
| 1 щепотка |
| 2 шт. |
| 300 мл |
| 180 мл |
| по вкусу |
| 150 г |
| по вкусу |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
