Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Важно отдельно смешивать сухие и влажные ингредиенты. Тесто не стоит вымешивать долго, иначе маффины внутри будут плотными и не получатся воздушными. Ягоды можно использовать любые, свежие или замороженные.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 56 г |
| 2 стакана |
| ½ стакана |
| 1 ч. л. |
| 80 г |
| 1 щепотка |
| 2 шт. |
| 300 мл |
| 180 мл |
| по вкусу |
| 150 г |
| по вкусу |
Светлана Перес де Монтес Ратхерик, нутрициолог и клинический генетик-метаболист, считает, что
Врач-нефролог Дарья Садовская считает, что злоупотребление сладкими газированными
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, Наталья Денисова считает, что для снижения веса летом не
Виталий Истомин, шеф-повар, ресторатор и амбассадор проекта «Здоровое питание», раскрыл секреты
