+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из дикого риса с курагой и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
15
21580
2
Салат со стручковой фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
17
55993
4
Реклама
Реклама

Салат с маринованными креветками и соусом из манго

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Если манго не сочное и не сладкое, то лучше не использовать его в салате и заменить на грейпфрут или апельсин. Перец чили возьмите средней остроты.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
473
кКалл
20%
Белки21 г
Жиры34 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
½ шт.
1 ст. л.
30 г
½ шт.
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Для соуса
¼ шт.
1 ч. л.
2 веточки
½ шт.
½ шт.
¼ шт.
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
K1520414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2499 руб.
Блинная сковорода 26 см с индукционным дном Oliva-C26i
2199 руб.
Набор из 3-х досок с подставкой APOLLO genio "Slyly" серый
1118 руб.
Разделочная доска стекло "Лимоны" 30х20см Zeller
598 руб.
Салатник Julia Vysotskaya Гранат
1278 руб.
Сковорода 26 см Tefal Supreme GUSTO
2199 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Салатник ШЕФ 230 мм
270 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием MARBLE 24 см
2329 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием MARBLE
2429 руб.
Сковорода 26 см STARTERS TOBACCO
1599 руб.
Нож для теста, NADOBA, серия KAROLINA
489 руб.
Блинная сковорода 25 см Tefal Emotion
2699 руб.
SM-0021/K Нож кухонный "Samura Mo-V" универсальный 125 мм, G-10
2340 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Креветки положить в миску, сбрызнуть соком лимона, полить оливковым маслом, добавить соль и перец.
Креветки положить в миску, сбрызнуть соком лимона, полить оливковым маслом, добавить соль и перец.
На весь экран
шаг 2
Для соуса нарезать красный лук. Положить его в миску.
Для соуса нарезать красный лук. Положить его в миску.
На весь экран
шаг 3
Добавить цедру лайма и измельченный укроп. Мякоть половины манго нарезать кубиком, положить в миску.
Добавить цедру лайма и измельченный укроп. Мякоть половины манго нарезать кубиком, положить в миску.
На весь экран
шаг 4
Выжать сок из половинки лайма.
Выжать сок из половинки лайма.
На весь экран
шаг 5
Нарезать мелко перец чили, добавить к остальным ингредиентам для соуса. Все хорошо перемешать.
Нарезать мелко перец чили, добавить к остальным ингредиентам для соуса. Все хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 6
Сковороду смазать растительным маслом, разогреть. Креветки обжарить по 2–3 минуты с каждой стороны.
Сковороду смазать растительным маслом, разогреть. Креветки обжарить по 2–3 минуты с каждой стороны.
На весь экран
шаг 7
На сервировочную тарелку положить руколу, полить оливковым маслом.
На сервировочную тарелку положить руколу, полить оливковым маслом.
На весь экран
шаг 8
Сбрызнуть руколу соком лайма.
Сбрызнуть руколу соком лайма.
На весь экран
шаг 9
Сверху на руколу выложить обжаренные креветки.
Сверху на руколу выложить обжаренные креветки.
На весь экран
шаг 10
На креветки выложить соус с манго.
На креветки выложить соус с манго.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить