+ 1000
+ 1000

Салат с авокадо и грейпфрутом

Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

При выборе авокадо обратите внимание на два фактора — оно должно быть без повреждений и мягкое. Подобную заправку для салата французы делают с лимонным соком.

Пищевая ценность порции

516
кКал
21%
Белки8 г
Жиры34 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
2 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
3 ст. л.
1 шт.
1 ч. л.
1 шт.
65 г
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Хлеб нарезать на ломтики, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом. Поставить в духовку на режим «гриль», поджарить до хрустящей корочки.
Хлеб нарезать на ломтики, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом. Поставить в духовку на режим «гриль», поджарить до хрустящей корочки.
На весь экран
Грейпфрут очистить от кожуры. Вырезать мякоть, положить в миску.
Грейпфрут очистить от кожуры. Вырезать мякоть, положить в миску.
На весь экран
В отдельную миску из оставшегося жмыха выжать сок.
В отдельную миску из оставшегося жмыха выжать сок.
На весь экран
К соку добавить горчицу, соль, перец и оливковое масло. Перемешать.
К соку добавить горчицу, соль, перец и оливковое масло. Перемешать.
На весь экран
Авокадо нарезать полосками.
Авокадо нарезать полосками.
На весь экран
Добавить к грейпфруту салатный микс, сверху полить заправкой. Перемешать.
Добавить к грейпфруту салатный микс, сверху полить заправкой. Перемешать.
На весь экран
Достать крутоны из духовки.
Достать крутоны из духовки.  
На весь экран
На тарелку выложить салат. Сверху положить авокадо и крутоны.
На тарелку выложить салат. Сверху положить авокадо и крутоны.  
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить