
Булочка-бублик «Петруха»
Описание рецепта
Булочки бейглы (бублики) —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто
- мука400г
- вода100мл
- сметана 20%180г
- сахар12г
- соль3г
- растительное масло15г
- дрожжи свежие15г
- кунжут1ст. л.
- мед2ст. л.
- Начинка с авокадо
- авокадо1шт.
- салат айсберг3лист
- рукола3веточка
- лимонный сок5г
- грецкие орехи15г
- соус10г
- Начинка с сыром и огурцом
- творожный сыр200г
- огурцы свежие2шт.
- мед10г
- лимонный сок5г
- растительное масло5г
- салат айсберг3лист
- рукола3веточка
- Соус для куриной грудки
- гранатовый соус1ст. л.
- горчица15г
- растительное масло15г
- перец черный молотый1щепотка
- тимьян свежий1веточка
- куриное филе ТМ «Петруха»500г
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории705кКал29.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сделаем тесто для наших булочек бейгл. В теплой воде размешайте свежие дрожжи. В муку добавьте соль, сахар, перемешайте. Сделайте углубление в муке и вылейте туда воду с дрожжами.
- Шаг 2

Добавьте сметану и растительное масла. Выместите тесто. Тесто должно постоять при комнатной температуре примерно 1 час.
- Шаг 3

Тесто готово, оно хорошо поднялось.
- Шаг 4

Разделите тесто на 6 кусочков и сформируйте такие булочки.
- Шаг 5

Налейте воду в кастрюлю и доведите ее до кипения, добавьте мед.
- Шаг 6

В кипящую воду опустите каждую булочку примерно на 20 секунд. Булочки будут с красивой корочкой и не потрескаются при выпечке.
- Шаг 7

Выложите их на пекарскую бумагу, посыпьте кунжутом. Выпекайте при температуре 180°C 25–30 минут до готовности.
- Шаг 8

Булочки готовы. Они очень вкусные. Их можно приготовить заранее.
- Шаг 9

Для начинки булочек подготовим мясо. Очень хорошо подойдет мясо птицы, большое филе ТМ «Петруха».
- Шаг 10

Филе разрежем. Для маринада я взяла: горчицу, гранатовый соус и масло от вяленых помидоров (оно очень ароматное, приправленное базиликом и чесноком) и веточку свежего тимьяна.
- Шаг 11

Мясо пусть постоит в маринаде минут 20. Можно его замариновать заранее.
- Шаг 12

Обжарьте мясо до готовности. Оно получается очень сочное и вкусное.
- Шаг 13

Подготовьте начинки. Свежий огурец нарежьте кусочками. Салат айсберг разберите на листья и вымойте.
- Шаг 14

Замаринуйте огурцы и салат айсберг. Для маринада я использовала мед, сок лимона и растительное масло от вяленых помидоров. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
- Шаг 15

Авокадо разрежьте на две половинки и удалите косточку. Соедините мякоть авокадо с лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу, у вас должно получиться пюре.
- Шаг 16

Разрежьте бейглы пополам. Разогрейте сковороду-гриль или включите электрогриль.
- Шаг 17

Мясо разрежьте на тонкие кусочки. Все готово.
- Шаг 18

На нижние половинки намажьте пюре и авокадо (я добавила грецкие орехи, с ними вкусно). Распределите салат и огурцы (они замариновались в заправке).
- Шаг 19

Сверху выложите ломтики курицы. Полейте соусом (соус можно использовать тот, который вы любите). Накройте верхними половинками (верхние половинки смажьте пюре из авокадо или соусом) и слегка прижмите. Так же сделайте бейглы с творожной начинкой. Смешайте сок, который остался от заправки огурцов и салата с творожным сыром (у меня креметте). Намажьте булочки, добавьте салат и куриное филе. Полейте соусом. Фантазируйте с начинками.
- Шаг 20

Очень вкусный перекус на природе, на работе и дома. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все

Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали

Зачем пить утром воду с куркумой?
















