+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красного перца с моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
25
39536
2
Реклама
Реклама

Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Кто-то называет этот салат «Здоровье», кто-то — «Метёлка», а кто-то — «Ёршик», смысл у всех этих названий один — блюдо богато клетчаткой и очищает наш организм!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
205
кКалл
8%
Белки3 г
Жиры12 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
2 шт.
1 шт.
1 шт.
½ шт.
2 горсти
2 ст. л.
2 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Яблоко, удалив сердцевину, разрезать на 4 части.
Яблоко, удалив сердцевину, разрезать на 4 части.
На весь экран
шаг 2/5
Свеклу и морковь почистить и крупно порезать.
Свеклу и морковь почистить и крупно порезать.
На весь экран
шаг 3/5
Измельчить яблоко и овощи в стружку в комбайне или натереть на крупной терке.
Измельчить яблоко и овощи в стружку в комбайне или натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 4/5
Из половинки лимона выжать сок.
Из половинки лимона выжать сок.
На весь экран
шаг 5/5
Выложить натертые овощи и яблоко в салатницу, добавить салатный микс, горчицу, полить все оливковым маслом, лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
Выложить натертые овощи и яблоко в салатницу, добавить салатный микс, горчицу, полить все оливковым маслом, лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Отправить
aba-larisa
aba-larisa
4 месяца назад

Браво салатику!
Сегодня попробовали! Очень вкусный и сочный!

Zakrina
Zakrina
4 месяца назад

Супер салатик. А свекла сырая или отварная?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
4 месяца назад
Zakrina,

добрый день! Овощи берем сырые.

перейти к шагам