Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июля
Все праздники
+ 1000
Эксклюзив от «Едим Дома»!MAMADOГотовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с апельсином, яблоком и сельдереем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
18892
0
Реклама

Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Кто-то называет этот салат «Здоровье», кто-то — «Метёлка», а кто-то — «Ёршик», смысл у всех этих названий один — блюдо богато клетчаткой и очищает наш организм!

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!

Пищевая ценность порции

205
кКал
8%
Белки3 г
Жиры12 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
2 шт.
1 шт.
1 шт.
½ шт.
2 горсти
2 ст. л.
2 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Яблоко, удалив сердцевину, разрезать на 4 части.
Яблоко, удалив сердцевину, разрезать на 4 части.


На весь экран

# шаг 2/5

Свеклу и морковь почистить и крупно порезать.
Свеклу и морковь почистить и крупно порезать.


На весь экран

# шаг 3/5

Измельчить яблоко и овощи в стружку в комбайне или натереть на крупной терке.
Измельчить яблоко и овощи в стружку в комбайне или натереть на крупной терке.


На весь экран

# шаг 4/5

Из половинки лимона выжать сок.
Из половинки лимона выжать сок.


На весь экран

# шаг 5/5

Выложить натертые овощи и яблоко в салатницу, добавить салатный микс, горчицу, полить все оливковым маслом, лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
Выложить натертые овощи и яблоко в салатницу, добавить салатный микс, горчицу, полить все оливковым маслом, лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
 


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
2402233
👍
1
2402233
4 года назад

Вкусно получилось. Благодарю за рецепт!

aba-larisa
aba-larisa
4 года назад

Браво салатику!
Сегодня попробовали! Очень вкусный и сочный!

Zakrina
Zakrina
4 года назад

Супер салатик. А свекла сырая или отварная?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
4 года назад
Zakrina,

добрый день! Овощи берем сырые.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.