+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат со стручковой фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
17
55987
4
Салат с миндалем и рокфором
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
10
16855
1
Реклама
Реклама

Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком

Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Кто-то называет этот салат «Здоровье», кто-то — «Метёлка», а кто-то — «Ёршик», смысл у всех этих названий один — блюдо богато клетчаткой и очищает наш организм!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
205
кКалл
8%
Белки3 г
Жиры12 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
2 шт.
1 шт.
1 шт.
½ шт.
2 горсти
2 ст. л.
2 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Яблоко, удалив сердцевину, разрезать на 4 части.
Яблоко, удалив сердцевину, разрезать на 4 части.
На весь экран
шаг 2
Свеклу и морковь почистить и крупно порезать.
Свеклу и морковь почистить и крупно порезать.
На весь экран
шаг 3
Измельчить яблоко и овощи в стружку в комбайне или натереть на крупной терке.
Измельчить яблоко и овощи в стружку в комбайне или натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 4
Из половинки лимона выжать сок.
Из половинки лимона выжать сок.
На весь экран
шаг 5
Выложить натертые овощи и яблоко в салатницу, добавить салатный микс, горчицу, полить все оливковым маслом, лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
Выложить натертые овощи и яблоко в салатницу, добавить салатный микс, горчицу, полить все оливковым маслом, лимонным соком, посолить, поперчить и перемешать.
 
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 3
Ed4 square50
Отправить
aba-larisa
aba-larisa
19.11.2019 20:17:32

Браво салатику!
Сегодня попробовали! Очень вкусный и сочный!

Zakrina
Zakrina
18.11.2019 15:09:57

Супер салатик. А свекла сырая или отварная?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
18.11.2019 17:52:53
Zakrina,

добрый день! Овощи берем сырые.