Испанский перец, фаршированный минтаем и картофелем, под соусом пиль-пиль

Испанский перец, фаршированный минтаем и картофелем, под соусом пиль-пиль

Время приготовления 50 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки101г
    112.22% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории864кКал
    36.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

  • Шаг 2 Перец запеките, очистите от кожицы, сердцевины и семян.

    Перец запеките, очистите от кожицы, сердцевины и семян.

  • Шаг 3 Чеснок и перец чили нарежьте кружочками. В сковороде слегка нагрейте оливковое масло, обжарьте в нем чили и чеснок до золотистого цвета.

    Чеснок и перец чили нарежьте кружочками. В сковороде слегка нагрейте оливковое масло, обжарьте в нем чили и чеснок до золотистого цвета.

  • Шаг 4 Картофель нарежьте кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности.

    Картофель нарежьте кубиками и отварите в подсоленной воде до готовности.

  • Шаг 5 Из сковородки удалите обжаренные чеснок и перец, добавьте филе минтая ТМ «Океанрыбфлот», готовьте 15 минут на медленном огне.

    Из сковородки удалите обжаренные чеснок и перец, добавьте филе минтая ТМ «Океанрыбфлот», готовьте 15 минут на медленном огне.

  • Шаг 6 Смешайте отварной картофель, мелко нарезанный укроп, томленную в масле рыбу, посолить, поперчить.

    Смешайте отварной картофель, мелко нарезанный укроп, томленную в масле рыбу, посолить, поперчить.

  • Шаг 7 Заверните начинку в перцы.

    Заверните начинку в перцы.

  • Шаг 8 Остудите масло, в котором томилась рыба, перелейте в широкую емкость и с помощью мелкого сита взбейте до получения густой консистенции.

    Остудите масло, в котором томилась рыба, перелейте в широкую емкость и с помощью мелкого сита взбейте до получения густой консистенции.

  • Шаг 9 При подаче полейте получившимся соусом. 

    При подаче полейте получившимся соусом. 

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий