Куриный салат в банке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой куриный салат в банке удобно взять с собой на работу или на природу. Порционная подача и легкость приготовления — все, что облегчает труд современной хозяйки. Можно сразу приготовить салат и разложить по баночкам. Себе я заправляю сметаной (на данный момент я кормящая мама), а мужу, как он любит, — побольше майонеза и зеленого лука.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе ТМ «Петруха Просто»300г
- огурцы свежие100г
- яйца куриные1шт.
- сыр60г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории477кКал19.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для куриного салата нам понадобится курица. Я остановилась на курином филе ТМ «Петруха Просто». И вкус куриного мяса этой марки мне очень понравился. - Шаг 2
Куриное филе отварите в подсоленной воде в течение 20 минут, охладите и нарежьте кубиком. - Шаг 3
Огурец вымойте, обсушите и нарежьте кубиком. - Шаг 4
В банку среднего размера (исходите из величины порции, которую вы съедите) выложите слой курицы, затем — слой огурцов. - Шаг 5
Яйцо предварительно отварите вкрутую, затем охладите, почистите и нарежьте кубиком. - Шаг 6
Выложите в банку следующим слоем. - Шаг 7
Сыр натрите на терке и выложите следующим слоем. - Шаг 8
Сверху выложите майонез. - Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
"Ничего не выдерживать и не отрабатывать": эндокринолог дала главный совет по питанию в новогоднюю ночь
Родителям объяснили, почему детское шампанское — не лучший напиток для праздника
Завершаем год со вкусом: отмечаем День шоколадных конфет 28 декабря
Комментарии
1Я так понимаю что в этой презентации ключевое это БАНКА. Ну и зачем банка? Надо перекладывать что бы смешать ингредиенты. Вообще не удобно. Проще на работу или еще куда брать удобные современные контейнеры.