Куриный салат в банке
Описание рецепта
Простой куриный салат в банке удобно взять с собой на работу или
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе ТМ «Петруха Просто»300г
- огурцы свежие100г
- яйца куриные1шт.
- сыр60г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории477кКал19.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для куриного салата нам понадобится курица. Я остановилась на курином филе ТМ «Петруха Просто». И вкус куриного мяса этой марки мне очень понравился.
- Шаг 2
Куриное филе отварите в подсоленной воде в течение 20 минут, охладите и нарежьте кубиком.
- Шаг 3
Огурец вымойте, обсушите и нарежьте кубиком.
- Шаг 4
В банку среднего размера (исходите из величины порции, которую вы съедите) выложите слой курицы, затем
— слой огурцов. - Шаг 5
Яйцо предварительно отварите вкрутую, затем охладите, почистите и нарежьте кубиком.
- Шаг 6
Выложите в банку следующим слоем.
- Шаг 7
Сыр натрите на терке и выложите следующим слоем.
- Шаг 8
Сверху выложите майонез.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись
Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы
Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ
Комментарии
1Я так понимаю что в этой презентации ключевое это БАНКА. Ну и зачем банка? Надо перекладывать что бы смешать ингредиенты. Вообще не удобно. Проще на работу или еще куда брать удобные современные контейнеры.