Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Чай можно взять с чабрецом, ванилью или простой черный. Отруби для хлеба подойдут ржаные, рисовые или пшеничные. Если вы используете металлическую форму для выпекания, то предварительно застелите ее пергаментом, пропитанным маслом.
Белки | 19 г |
Жиры | 36 г |
Углеводы | 83 г |
150 мл |
1 стакан |
⅘ стакана |
2 стакана |
1 ч. л. |
⅕ ч. л. |
⅕ ч. л. |
120 г |
3 горсти |
1 щепотка |
Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд, в том числе щи, оладьи и запеканку.
Кулич — одно из главных пасхальных блюд. Но не все хозяйки успевают приготовить его к празднику,
Шашлык — слишком калорийное и «тяжелое» угощение, но такое вкусное! Сделать его более диетическим
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» рассказала об опасностях,