Печеные яблоки с сухофруктами

Печеные яблоки с сухофруктами

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для кого-то обед — это, прежде всего, суп. Для кого-то — салат. А вот у меня часто бывает такой обед в виде печеных яблок. Очень полезный, вкусный и ароматный. Для его приготовления не обязательно пользоваться духовкой, вполне можно приготовить такие яблоки и в микроволновой печи, поставив их туда на 7–10 минут. Для постного варианта замените сливочное масло растительным. Очень быстро и полезно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры33г
    41.25% от дневной нормы
  • Углеводы84г
    28.00% от дневной нормы
  • Калории659кКал
    27.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Яблоки вымойте, срежьте верхушки.

    Яблоки вымойте, срежьте верхушки.

  • Шаг 2 Удалите сердцевину с косточками, оставив не очень толстые стенки.

    Удалите сердцевину с косточками, оставив не очень толстые стенки.

  • Шаг 3 Сухофрукты промойте, нарежьте вместе с орехами небольшими кусочками.

    Сухофрукты промойте, нарежьте вместе с орехами небольшими кусочками.

  • Шаг 4 Перемешайте, добавьте овсяные хлопья.

    Перемешайте, добавьте овсяные хлопья.

  • Шаг 5 Затем мед.

    Затем мед.

  • Шаг 6 Начините яблоки полученной смесью.

    Начините яблоки полученной смесью.

  • Шаг 7 Положите сверху по кусочку масла. Запекайте в заранее разогретой до 180°C духовке 20–25 минут.

    Положите сверху по кусочку масла. Запекайте в заранее разогретой до 180°C духовке 20–25 минут.

  • Шаг 8 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • ЭLENA

    Аппетитные яблочки!🍏👍

    • Aleks

      Красиво🔥

      • Иванка

        Очень по зимнему🌿😋🎄🎄🎄

        Оставить комментарий