+ 1000
+ 1000

Сырники с кабачком без муки

Сырники с кабачком без муки
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусные и полезные сырники без муки. Можно пожарить на сковороде или запечь в духовке. Блюдо само по себе самодостаточно, но можно подавать его и в качестве закуски или гарнира. 

Пищевая ценность порции
281
кКалл
11%
Белки22 г
Жиры13 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
200 г
1 щепотка
1 щепотка
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Творог разомните вилкой.
Творог разомните вилкой.
На весь экран
шаг 2/9
Вбейте яйцо.
Вбейте яйцо.
На весь экран
шаг 3/9
Кабачок натрите на средней терке, посолите.
Кабачок натрите на средней терке, посолите.
На весь экран
шаг 4/9
Хорошо отожмите кабачок от лишней влаги и добавьте к творогу.
Хорошо отожмите кабачок от лишней влаги и добавьте к творогу.
На весь экран
шаг 5/9
Добавьте щепотку сахара и при необходимости соли. Перемешайте.
Добавьте щепотку сахара и при необходимости соли. Перемешайте.
На весь экран
шаг 6/9
Затем введите нарезанную зелень.
Затем введите нарезанную зелень.
На весь экран
шаг 7/9
Овсяные хлопья. Перемешайте и дайте постоять минут 10.
Овсяные хлопья. Перемешайте и дайте постоять минут 10.
На весь экран
шаг 8/9
Формируйте небольшие сырники, лучше всего это делать руками, смазанными растительным маслом. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 35 минут.
Формируйте небольшие сырники, лучше всего это делать руками, смазанными растительным маслом. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 35 минут.
На весь экран
шаг 9/9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить