+ 1000
+ 1000

Сырники с кабачком без муки

Сырники с кабачком без муки
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусные и полезные сырники без муки. Можно пожарить на сковороде или запечь в духовке. Блюдо само по себе самодостаточно, но можно подавать его и в качестве закуски или гарнира. 

Пищевая ценность порции

281
кКал
11%
Белки22 г
Жиры13 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
200 г
1 щепотка
1 щепотка
1 шт.
2 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Творог разомните вилкой.
Творог разомните вилкой.
На весь экран
Вбейте яйцо.
Вбейте яйцо.
На весь экран
Кабачок натрите на средней терке, посолите.
Кабачок натрите на средней терке, посолите.
На весь экран
Хорошо отожмите кабачок от лишней влаги и добавьте к творогу.
Хорошо отожмите кабачок от лишней влаги и добавьте к творогу.
На весь экран
Добавьте щепотку сахара и при необходимости соли. Перемешайте.
Добавьте щепотку сахара и при необходимости соли. Перемешайте.
На весь экран
Затем введите нарезанную зелень.
Затем введите нарезанную зелень.
На весь экран
Овсяные хлопья. Перемешайте и дайте постоять минут 10.
Овсяные хлопья. Перемешайте и дайте постоять минут 10.
На весь экран
Формируйте небольшие сырники, лучше всего это делать руками, смазанными растительным маслом. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 35 минут.
Формируйте небольшие сырники, лучше всего это делать руками, смазанными растительным маслом. Выложите на противень, застеленный пергаментом. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 35 минут.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить