+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама

Судак жареный

Судак жареный
Судак жареный
Судак жареный
133910 ed4 square100
Судак жареный
Судак жареный
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовим быстро, вкусно, полезно и празднично!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
34424
кКалл
1464%
Белки2351 г
Жиры132 г
Углеводы8554 г
% от дневной нормы
588 %
25 %
607 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 кг
по вкусу
по вкусу
8 шт.
Салат
500 кг
1 шт.
1 пучок
1 шт.
1 банка
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Сковорода 24 см Tefal Hard Titanium+
3599 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
497 руб.
2пр набор ножницы в магнитном футляре Berghoff
920 руб.
Сковорода 28 см Tefal EMOTION
3999 руб.
Доска деревянная, круглая, бук, D=24 см
437 руб.
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND
1819 руб.
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1985 руб.
Сковорода 28 см Tefal Supreme GUSTO
2399 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 26 см, NADOBA, серия MINERALICA
2599 руб.
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
539 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND 26 см
1919 руб.
Мульти сковорода 26 см Tefal Hard Titanium+
4399 руб.
Сковорода 26 см Vitesse Navy
1090 руб.
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
4150 руб.
Доска разделочная бамбуковая 28*20*2 Berghoff Leo
1240 руб.
Вам также пригодится
3599 ₽
Сковорода 24 см Tefal Hard Titanium+
в корзину
497 ₽
Доска разделочная антибактериальная Frybest Огурец 14 х 20,3 см
в корзину
новинка
920 ₽
2пр набор ножницы в магнитном футляре Berghoff
в корзину
3999 ₽
Сковорода 28 см Tefal EMOTION
в корзину
437 ₽
Доска деревянная, круглая, бук, D=24 см
в корзину
1900 ₽
SHR-0095B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1819 ₽
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND
в корзину
1985 ₽
SHR-0043B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" накири 170 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
2399 ₽
Сковорода 28 см Tefal Supreme GUSTO
в корзину
2599 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 26 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
539 ₽
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
в корзину
1919 ₽
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND 26 см
в корзину
4399 ₽
Мульти сковорода 26 см Tefal Hard Titanium+
в корзину
1090 ₽
Сковорода 26 см Vitesse Navy
в корзину
4150 ₽
SHR-0220B/Y Набор ножей 3 в 1 "Samura HARAKIRI" 11, 23, 85, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
новинка
1240 ₽
Доска разделочная бамбуковая 28*20*2 Berghoff Leo
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Чистим судака размером на одну порцию, натираем солью и прованскими травами. Полить маслом и оставить мариноваться. В это время почистим картофель и нарежем салат.
Чистим судака размером на одну порцию, натираем солью и прованскими травами. Полить маслом и оставить мариноваться. В это время почистим картофель и нарежем салат.
На весь экран
шаг 2
Салат: капусту шинкуем соломкой. Посолить и полить маслом. Редис режем дольками и красный болгарский перец. Добавляем зеленый горошек и зелень.
Салат: капусту шинкуем соломкой. Посолить и полить маслом. Редис режем дольками и красный болгарский перец. Добавляем зеленый горошек и зелень.
На весь экран
шаг 3
Подготовленного судака обвалять в муке, обжарить с двух сторон до золотистого цвета под крышкой.
Подготовленного судака обвалять в муке, обжарить с двух сторон до золотистого цвета под крышкой.
На весь экран
шаг 4
Отваренный картофель полить маслом.
Отваренный картофель полить маслом.
На весь экран
шаг 5
Накрываем на стол сразу в отдельных салатниках, и каждый сам себя обслужит по мере надобности!) Приятного аппетита!
Накрываем на стол сразу в отдельных салатниках, и каждый сам себя обслужит по мере надобности!) Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Sara
Sara
04.01.2020 15:26:54

Вкусно и красиво❤️🔥🔥❄️🥂

Элеонора
Элеонора
04.01.2020 20:21:32
Sara,

Спасибоо!🌼🌼🌼

перейти к шагам