Кунжутная паста
Описание рецепта
Кунжутные
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кунжут250г
- растительное масло1ст. л.
- кленовый сироп1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории161кКал6.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Белый кунжут обжарьте на сковороде, постоянно помешивая. Следите, чтобы он не подгорел. Обжаривайте примерно в течение 4–5 минут, пока не появится характерный кунжутный запах.
- Шаг 2
Пробейте обжаренный кунжут в блендере до образования однородной крошки.
- Шаг 3
Добавьте одну столовую ложку растительного масла (у меня фундучное растительное масло).
- Шаг 4
Я для сладости добавила одну столовую ложку кленового сиропа.
- Шаг 5
Кунжутная паста готова.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак
Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Комментарии
4Часто пользуюсь)) вкусная доставка, даже в дрессинг для салата можно облагородить! А если кунжутное масло добавить?!
Класс!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Отличная штука,обязательно приготовлю! 🖐️
Классная штучка, люблю ее добавлять в запеченные баклажаны, только покупала готовую. Надо будет самой попробовать приготовить)