
Куриная грудка с творожным сыром и зеленью
Описание рецепта
Куриное филе с творожным сыром и зеленью идеально подойдет людям, которые следят
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе3шт.
- творожный сыр с зеленью Hochland140г
- сметана 15%1.5ст. л.
- зелень рубленая2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- чеснок сушеный1ч. л.
- приправа для курицы0.5ст. л.
Пищевая ценность
- Белки51г56.67% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории364кКал15.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовить необходимые продукты. Духовку разогреть до 180ºС.
- Шаг 2

В миску выкладываем творожный сыр с зеленью Hochland и сметану. Добавляем рубленую зелень, соль, перец, чеснок. Все хорошо перемешиваем.
- Шаг 3

Куриное филе промыть, обсушить. Сделать надрез в виде кармана.
- Шаг 4

Заполняем надрез приготовленной сырной массой.
- Шаг 5

Соединяем края. Края соединяем деревянными зубочистками.
- Шаг 6

Выкладываем подготовленное филе в форму для запекания. Посыпаем сверху приправой для курицы. И отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 30 минут.
- Шаг 7

Достаем готовое филе. Даем отдохнуть 10 минут.
- Шаг 8

Нарезаем острым ножом.
- Шаг 9

Подаем к столу. Грудка вкусная в теплом и холодном виде.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 25 калорий и еще 5 причин есть кабачки: нутрициолог назвала продукт суперфудом

Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!



















Комментарии
2Несомненная вкуснота😋
Вкусное и правильное питание 😋❣️🎨