Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 января
Все праздники
+ 1000
Готовим с KÖRTINGREDMOND
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Запеченный кижуч с лимоном и маслинами

Запеченный кижуч с лимоном и маслинами
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

До того момента, когда на моей кухне появился этот рецепт, я не знала про кижуча ничего. Но когда увидела эту рыбу в магазине, то решила поэкспериментировать. Эксперимент удался! Возможно, и вам понравится мой рецепт и эта рыба.

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru 

Пищевая ценность порции

535
кКал
22%
Белки39 г
Жиры34 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
10 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
50 г
15 шт.
220 г
60 г
1 ст. л.
50 мл
4 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Вот все ингредиенты для этого рецепта. Рыбу я заранее нарезала, получилось 6 кусочков. Для этого рецепта я использовала липовый мед и лимонную приправу для рыбы. В ингредиентах я указала вес китайского салата — 220 г (этот вес соответствует весу 6 листов, которые необходимы для этого рецепта).
Вот все ингредиенты для этого рецепта. Рыбу я заранее нарезала, получилось 6 кусочков. Для этого рецепта я использовала липовый мед и лимонную приправу для рыбы. В ингредиентах я указала вес китайского салата — 220 г (этот вес соответствует весу 6 листов, которые необходимы для этого рецепта).


На весь экран
Готовим соус для рыбы. Для этого в глубокой емкости смешиваем майонез, липовый мед, лимонную приправу для рыбы и красное полусухое вино. Все тщательно перемешиваем.
Готовим соус для рыбы. Для этого в глубокой емкости смешиваем майонез, липовый мед, лимонную приправу для рыбы и красное полусухое вино. Все тщательно перемешиваем.


На весь экран
Затем противень застилаем бумагой для выпечки и смазываем ее оливковым маслом. Лимон нарезаем кружочками из расчета 1 кружок на 1 кусочек рыбы. Затем разрезаем кружочки лимона пополам. Так же порционно нарезаем репчатый лук. Затем колечки репчатого лука распушаем руками. Маслины нарезаем половинками. Затем на противень выкладываем кусочки рыбы, на них — репчатый лук, дольки лимона и половинки маслин. Затем поливаем кусочки рыбы соусом. Ставим противень с рыбой в разогретую до 180°C духовку на 20 минут (время зависит от вашей духовки). Перед подачей на каждую тарелку кладем лист китайского салата, а на него уже кусочек запеченной рыбы. Приятного аппетита!
Затем противень застилаем бумагой для выпечки и смазываем ее оливковым маслом. Лимон нарезаем кружочками из расчета 1 кружок на 1 кусочек рыбы. Затем разрезаем кружочки лимона пополам. Так же порционно нарезаем репчатый лук. Затем колечки репчатого лука распушаем руками. Маслины нарезаем половинками. Затем на противень выкладываем кусочки рыбы, на них — репчатый лук, дольки лимона и половинки маслин. Затем поливаем кусочки рыбы соусом. Ставим противень с рыбой в разогретую до 180°C духовку на 20 минут (время зависит от вашей духовки). Перед подачей на каждую тарелку кладем лист китайского салата, а на него уже кусочек запеченной рыбы. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Отправить
kalina_bgem
kalina_bgem
11 месяцев назад

В рецепте совсем нет соли?

Мария
Мария
11 месяцев назад
kalina_bgem,

Нет, соль я не использовала в данном рецепте. В рецепте используется майонез, а он достаточно солёный. Если Вам нужно, то по своему вкусу добавьте соль.

Aleks
Aleks
2 года назад

Отличная рыбка🐟🐟🐟

Мария
Мария
2 года назад
Aleks,

Спасибо ☺

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.