Грузинский салат
Описание рецепта
Этот салат для любителей грецких орехов и кинзы.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры черри250г
- огурцы свежие1шт.
- лук белый0.5шт.
- Заправка
- кинза свежая1пучок
- чеснок2зубчик
- лимонный сок2ст. л.
- грецкие орехи20г
- подсолнечное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории175кКал7.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Огурцы и лук нарезать полукольцами. Помидоры — на четыре части.
- Шаг 2
В блендер сложить кинзу, чеснок, грецкие орехи. Добавить лимонный сок и подсолнечное масло, посолить. Все хорошо перекрутить.
- Шаг 3
Получается смесь по консистенции напоминающая густую сметану. Попробовать на соль. Я еще добавляла немного лимонного сока, так как на мой вкус его было мало.
- Шаг 4
В салатник сложить овощи и полить заправкой. Перемешать. Дать ему немного постоять, и можно угощаться.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вся соль — в деталях: мой любимый способ готовить утиную грудку быстро и вкусно
Аэрогриль сильно пахнет пластиком: как подготовить новую технику к первому использованию?
Почему я начала есть бананы каждый день — и как это изменило мою энергию
Комментарии
3Очень весенний и ароматный салат!
Мой салатик - люблю и кинзу, и орехи, и чеснок.👌👍😋😋🌞
Яркий салат и по цвету и по вкусу!