Имбирный напиток с лимоном и мёдом
Описание рецепта
Существует множество способов приготовления имбирного напитка. Необходимо знать, что имбирный напиток обладает резким действием, создавая эффект внутренней грелки. Привыкнув к вкусу, можно получать не только удовольствие, но и оздоравливать собственный организм.Слово редактора
Имбирный напиток — это горячий настой на основе свежего корня имбиря, лимона и мёда. Никакой варки: имбирь просто заливают кипятком и дают настояться несколько часов. Напиток хорошо согревает, обладает выраженным острым вкусом и подходит тем, кто ищет замену чаю или хочет поддержать иммунитет в холодный сезон.Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Корень имбиря нарезать тонкими дольками.Чем тоньше нарезан имбирь, тем интенсивнее будет настой. - Шаг 2Шаг 2Переложить дольки в термос или кружку с крышкой, залить кипятком.Термос удерживает температуру и помогает настою получиться более насыщенным.
- Шаг 3Шаг 3Настаивать четыре-пять часов.Если хотите мягкий вкус — настаивайте четыре часа, если резкий — все пять.
- Шаг 4Шаг 4Добавить мёд и ломтик лимона или лимонный сок по вкусу.Мёд добавляйте в уже немного остывший настой: при температуре выше 60 °C он теряет часть полезных свойств.
На заметку
Подавайте напиток тёплым — в таком виде он лучше всего согревает. Хранить готовый настой можно в холодильнике до двух суток, перед подачей подогревая порцию. По этому же рецепту можно добавить палочку корицы или несколько горошин чёрного перца — фото вариантов подачи помогут выбрать подходящий.Оценить52
0
Комментарии
1Классный рецепт! Я сейчас пою приболевшего сына подобным напитком. Только добавляю еще гвоздику и корицу, иногда и мяту.