Сытный завтрак
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб2кусок
- яйцо2шт.
- оливковое масло1
- чеснок3стакан
- овощипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории188кКал7.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
вырезать из кусочков хлеба середину, оставив только корочку, на разогретую сковороду вылить оливковое масло, добавить порубленный чеснок, обжарить с обеих сторон вырезанные прямоугольники. Полосками бекона обмотать корочки, поджарить с одной стороны, перевернуть, в середину разбить яйцо (не взбалтывать), прикрыть крышкой и оставить на медленном огне на 5 - 7 минут. Подавать горячим, украсить зеленью и овощами.
- Шаг 2
Подготовить все ингредиенты
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сырные пончики в духовке: ПП-перекус подала всего за 30 минут и не потратила ни капли масла
Врач Сухорукова подобрала идеальный завтрак на 8 Марта
Эксперт Матвейчук объяснил, зачем солят кофе: "скорая помощь" для неудавшегося напитка
Комментарии
2вау, супер!!!
:) кто же яйца крышкой накрывает? весь смак в жидком желтке... мм.. *облизываюсь* (шучу, я знаю, что на вкус и цвет.. - фломастеры разные).