Десерт из хлебцев
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Возможно, фото не очень. Не успел у меня десертик мой подстыть в холодильнике. Приехали в гости дети, и он пошел в ход. Едва успела сфотографировать.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлебцы пшенично-ржаные цельнозерновые4шт.
- арахис2ст. л.
- бананы1шт.
- мед1ч. л.
- какао-порошок2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории225кКал9.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В ингредиентах указываю хлебцы пшенично-ржаные. На самом деле у меня гречневые. - Шаг 2
Арахис измельчить в кофемолке. - Шаг 3
Добавить размятый вилкой банан. - Шаг 4
Хлебцы поломать руками. - Шаг 5
Добавить мед и какао-порошок. - Шаг 6
Массу тщательно перемешать. - Шаг 7
Выложить на пищевую пленку. Придать форму. - Шаг 8
Туго завернуть. Убрать в холодильник минимум на 3 часа. В идеале — на ночь. - Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Быть красивой к Новому году: что можно и нельзя есть и почему не стоит резко худеть — косметолог
Лайфхак, как эффективно собрать осколки и не пораниться: хлеб всему голова и здесь
Диетолог объяснила, почему минтай полезнее мяса и многих других видов рыбы: не недооценивайте
Комментарии
1Ностальгия из детства и рецептами бабушки 🔥Что она только туда не добавляла😇 Каждый раз разный вкус и ВСЕ вкусно!)) Классный рецепт 🌹⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️