+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Быстрый завтрак молодой хозяйки

Быстрый завтрак молодой хозяйки
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Завтрак менее чем за 10 минут — это реально! Да не просто завтрак... А завтрак из двух блюд и напитка! Вкусный, сытный и питательный! Я даже представить себе такое не могла. Но с появленем у меня микроволновой печи Panasonic, моей настоящей помощницы, я поняла, что это возможно. Итак, готовлю сегодня завтрак для мужа из яичницы, каши и крепкого кофе. 

Пищевая ценность блюда

468
кКал
19%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы69 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 ст. л.
2 ст. л.
150 мл
1 шт.
1 щепотка
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В посуде для приготовления каши смешайте хлопья и немного сахара по вкусу, добавьте щепотку соли.
В посуде для приготовления каши смешайте хлопья и немного сахара по вкусу, добавьте щепотку соли.
На весь экран
Залейте молоком.
Залейте молоком.
На весь экран
В чашку для приготовления кофе добавьте молотый кофе и сахар по вкусу.
В чашку для приготовления кофе добавьте молотый кофе и сахар по вкусу.
На весь экран
Залейте водой. Можно залить молоком или водой с молоком.
Залейте водой. Можно залить молоком или водой с молоком.
На весь экран
В прозрачный небольшой стакан влейте 1 ст. л. воды.
В прозрачный небольшой стакан влейте 1 ст. л. воды.
На весь экран
Вбейте яйцо и немного посолите.
Вбейте яйцо и немного посолите.
На весь экран
Поставьте все на крутящуюся стеклянную подставку. Режим «Микроволны», копка быстрого старта, время — 3 минуты.
Поставьте все на крутящуюся стеклянную подставку. Режим «Микроволны», копка быстрого старта, время — 3 минуты.
На весь экран
Овсяная каша, яичница в стакане и чашка ароматного кофе готовы. Ничего не надо помешивать, не надо бояться, что что-то «убежит». Приятного аппетита!
Овсяная каша, яичница в стакане и чашка ароматного кофе готовы. Ничего не надо помешивать, не надо бояться, что что-то «убежит». Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Елена &&&
Елена &&&
1 год назад

Полина, а кофе в микроволновой печи хорошо заваривается? Какая у Вас модель?

Альмира
Альмира
1 год назад

Отличный завтрак