Завтрак менее чем за 10 минут — это реально! Да не просто завтрак... А завтрак из двух блюд и напитка! Вкусный, сытный и питательный! Я даже представить себе такое не могла. Но с появленем у меня микроволновой печи Panasonic, моей настоящей помощницы, я поняла, что это возможно. Итак, готовлю сегодня завтрак для мужа из яичницы, каши и крепкого кофе.
Белки | 16 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 69 г |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
150 мл |
1 шт. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
Для приготовления разных блюд может потребоваться пергамент или бумага для выпечки. Есть ли между
Многим людям известно, что для того, чтобы утром не возникало отеков и ночной сон не нарушался
Почти все люди — около 90% — недополучают клетчатки, рассказала врач-диетолог Лиза Афинская. Она
С наступлением весны «накрыли» сонливость, апатия и слабость? Это говорит об авитаминозе. Диетолог
Полина, а кофе в микроволновой печи хорошо заваривается? Какая у Вас модель?
Отличный завтрак