Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 июля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЭксклюзив от «Едим Дома»!Готовим без отходов
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Быстрый завтрак молодой хозяйки

Быстрый завтрак молодой хозяйки
Приготовление
7 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Завтрак менее чем за 10 минут — это реально! Да не просто завтрак... А завтрак из двух блюд и напитка! Вкусный, сытный и питательный! Я даже представить себе такое не могла. Но с появленем у меня микроволновой печи Panasonic, моей настоящей помощницы, я поняла, что это возможно. Итак, готовлю сегодня завтрак для мужа из яичницы, каши и крепкого кофе. 

Пищевая ценность блюда

468
кКал
19%
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы69 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 ст. л.
2 ст. л.
150 мл
1 шт.
1 щепотка
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

В посуде для приготовления каши смешайте хлопья и немного сахара по вкусу, добавьте щепотку соли.
В посуде для приготовления каши смешайте хлопья и немного сахара по вкусу, добавьте щепотку соли.


На весь экран

# шаг 2/8

Залейте молоком.
Залейте молоком.


На весь экран

# шаг 3/8

В чашку для приготовления кофе добавьте молотый кофе и сахар по вкусу.
В чашку для приготовления кофе добавьте молотый кофе и сахар по вкусу.


На весь экран

# шаг 4/8

Залейте водой. Можно залить молоком или водой с молоком.
Залейте водой. Можно залить молоком или водой с молоком.


На весь экран

# шаг 5/8

В прозрачный небольшой стакан влейте 1 ст. л. воды.
В прозрачный небольшой стакан влейте 1 ст. л. воды.


На весь экран

# шаг 6/8

Вбейте яйцо и немного посолите.
Вбейте яйцо и немного посолите.


На весь экран

# шаг 7/8

Поставьте все на крутящуюся стеклянную подставку. Режим «Микроволны», копка быстрого старта, время — 3 минуты.
Поставьте все на крутящуюся стеклянную подставку. Режим «Микроволны», копка быстрого старта, время — 3 минуты.


На весь экран

# шаг 8/8

Овсяная каша, яичница в стакане и чашка ароматного кофе готовы. Ничего не надо помешивать, не надо бояться, что что-то «убежит». Приятного аппетита!
Овсяная каша, яичница в стакане и чашка ароматного кофе готовы. Ничего не надо помешивать, не надо бояться, что что-то «убежит». Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Елена &&&
Елена &&&
4 года назад

Полина, а кофе в микроволновой печи хорошо заваривается? Какая у Вас модель?

Альмира
Альмира
4 года назад

Отличный завтрак

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.