Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 июля
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Ролл из омлета с авокадо и малосольной форелью

Ролл из омлета с авокадо и малосольной форелью
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

512
кКал
21%
Белки25 г
Жиры41 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
6 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 шт.
1 шт.
1 веточка
1 веточка
4 шт.
5 ст. л.
по вкусу
30 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Взбейте яйца с молоком.
Взбейте яйца с молоком.
На весь экран
На разогретую сковороду налейте масло. Вылейте яичную смесь, прожарьте с одной стороны.
На разогретую сковороду налейте масло. Вылейте яичную смесь, прожарьте с одной стороны.
На весь экран
Петрушку и укроп мелко порубите, помидор нарежьте мелкими кубиками.
Петрушку и укроп мелко порубите, помидор нарежьте мелкими кубиками.
На весь экран
Авокадо очистите и разомните до пюреобразного состояния. Посолите.
Авокадо очистите и разомните до пюреобразного состояния. Посолите.
На весь экран
Форель слабосоленую AGAMA разморозьте и нарежьте тонкими полосками.
Форель слабосоленую AGAMA разморозьте и нарежьте тонкими полосками.
На весь экран
Смешайте авокадо с зеленью и помидором.
Смешайте авокадо с зеленью и помидором.
На весь экран
Выложите получившуюся смесь на омлет. Сверху положите полоски форели.
Выложите получившуюся смесь на омлет. Сверху положите полоски форели.
На весь экран
Аккуратно сверните ролл.
Аккуратно сверните ролл.
На весь экран
Перед подачей нарежьте на порционные кусочки. Такой ролл очень удобно брать с собой на природу, чтобы вкусно перекусить в ожидании горячего блюда.
Перед подачей нарежьте на порционные кусочки.
Такой ролл очень удобно брать с собой на природу, чтобы вкусно перекусить в ожидании горячего блюда.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Tatjana
Tatjana
2 года назад

Свернуть не получилось(

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.