Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 февраля
Все праздники
+ 1000
MAMADOГотовим без отходовЛиквидацияИЗ ОДНОГО ТЕСТА
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 февраля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные митболы с салатом из киноа и руколы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
23605
0
Пальчики из семги в медовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
17
23662
2
Реклама

Филе палтуса с овощами на гриле

Филе палтуса с овощами на гриле
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

Пищевая ценность порции

367
кКал
15%
Белки35 г
Жиры7 г
Углеводы34 г
% от дневной нормы
9 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
8 шт.
6 шт.
8 шт.
1 щепотка
½ шт.
20 г
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран
Филе палтуса AGAMA разморозьте, промойте, обсушите.
Филе палтуса AGAMA разморозьте, промойте, обсушите.


На весь экран
Нарежьте на порционные кусочки, посолите и поперчите.
Нарежьте на порционные кусочки, посолите и поперчите.


На весь экран
Выложите в фольгу сливочное масло, рыбу, спаржу, мини-кукурузу и черри.
Выложите в фольгу сливочное масло, рыбу, спаржу, мини-кукурузу и черри.


На весь экран
Сбрызните соком лимона, посыпьте тимьяном.
Сбрызните соком лимона, посыпьте тимьяном.


На весь экран
Заверните фольгу и готовьте на решетке 15 минут.
Заверните фольгу и готовьте на решетке 15 минут.


На весь экран
Отличное решение для ужина на природе!
Отличное решение для ужина на природе!

Реклама. 
поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Alexey Zbinyakov
Alexey Zbinyakov
3 года назад

Рыба - не вегетарианская еда

Tatjana
👍
1
Tatjana
3 года назад

Использовала гриль в духовке,очень удачно!!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.