Фрикадельки со сладким перцем в сливках

Фрикадельки со сладким перцем в сливках

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сидим дома: читаем интересные книги, играем в настольные игры, в интернете наслаждаемся спектаклями, концертами и фильмами. И готовим вкусный легкий обед! 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории322кКал
    13.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Е&
Елена &&&

Шаги рецепта

  • Шаг 1 У сладкого перца удалить плодоножку, очистить от перегородок. Лук очистить. Куриное филе промыть и обсушить бумажными полотенцами.
    У сладкого перца удалить плодоножку, очистить от перегородок. Лук очистить. Куриное филе промыть и обсушить бумажными полотенцами.
  • Шаг 2 Все измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку. Добавляем отруби, куриное яйцо, соль и перец (по вкусу). Все хорошо перемешиваем. Даем постоять 10 минут.
    Все измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку. Добавляем отруби, куриное яйцо, соль и перец (по вкусу). Все хорошо перемешиваем. Даем постоять 10 минут.
  • Шаг 3 Формируем фрикадельки (при необходимости смочить руки холодной водой). Кладем в форму для запекания. Посыпаем рубленой зеленью петрушки и тертым сыром.
    Формируем фрикадельки (при необходимости смочить руки холодной водой). Кладем в форму для запекания. Посыпаем рубленой зеленью петрушки и тертым сыром.
  • Шаг 4 Заливаем сливками 10 %. И отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 40 минут.
    Заливаем сливками 10 %. И отправляем в заранее разогретую до 180ºС духовку на 40 минут.
  • Шаг 5 Достаем готовые фрикадельки. Даем постоять 10 минут. К фрикаделькам подать любой гарнир.
    Достаем готовые фрикадельки. Даем постоять 10 минут. К фрикаделькам подать любой гарнир.
  • Шаг 6 Вкусный обед готов!
    Вкусный обед готов!
  • Шаг 7 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить55
0

Автор рецепта

Svetlana GorelovaSvetlana Gorelova,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Svetlana Gorelova
    Svetlana GorelovaАвтор рецепта

     Друзья, сердечное спасибо за поддержку рецепта!)))🌞🌟😘🌼🌼🌼

    • Simona
      Simona

       Света, вкусные и полезные фрикадельки!😋👌👍Заинтересовало добавление в фарш отрубей.👍👍🌞

      • ЭLENA
        ЭLENA

         Светочка, замечательное блюдо!!!😍👍👏

        Оставить комментарий