Реклама
Юлия Высоцкая
Густой, пикантный, ароматный и яркий мексиканский соус. Гуакамоле украсит любое блюдо — от чипсов и начос до блюд из мяса и рыбы.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 5 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 стебля |
| ½ шт. |
| 1 пучок |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 3 ст. л. |
Свекла полезна в любом виде, ведь независимо от способа приготовления в ней сохраняется клетчатка.
Завтрак должен быть питательным и полезным, ведь от первого приема пищи зависит продуктивность
Креветки — хороший источник белка. Кроме того, в этих морепродуктах относительно мало калорий,
Врачи призывают чаще есть овощи, но не всегда уточняют, в каком виде. Диетолог Хелен Расмуссен из
