Салат «солнечный»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Яркий микс. Железо, кальций, витамины, антиоксиданты, каротиноиды —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- моцарелла1упаковка
- перец сладкий желтый0.5шт.
- миндаль5шт.
- кумкваты5шт.
- салатный микс0.5упаковка
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории550кКал22.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Выкладываем на тарелку половину упаковки салатной смеси (капуста кейл, салат айсберг, мангольд). Моцареллу нарезаем ломтиками, укладываем поверх салата, половину желтого сладкого перца нарезаем соломкой, добавляем.
- Шаг 2
Кумкваты нарезаем кружочками и вместе с миндалем распределяем по салату. Лимонный сок смешиваем с оливковым маслом. Поливаем этой смесью салат. В завершение поливаем салат бальзамическим соусом.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
- ... летний
- перец
- овощи
- салат с овощами
- салат
- перец с овощами
- яйца с овощами
- пита с овощами
- салат с перцем
- компот из грейпфрута
- торт с физалисом
- салат с физалисом
- варенье с физалисом
- украшения с физалисом
- торт с физалисом украшение
- чай с физалисом
- торт с физалисом и голубикой
- маракуйя
- грейпфрут
- киви
- лимон
- мандарин
- ... с лимоном
- яйцо с грейпфрутом
- ... с овощами
- киви с грейпфрутом
- варенье с грейпфрутом
- компот с грейпфрутом
- салат с грейпфрутом и листьями салата
- моцарелла с грейпфрутом
- торт с грейпфрутом
- салат с грейпфрутом и яйцом
- ... с лимоном
- ... с мандарином
- ... с яйцом
- варенье с ...
- салат с ... с яйцом
- зеленый салат с ...
- компот с ...
- панакота с ...
- ... с лимоном
- ... с мандарином
- варенье с лимоном
- лимоны с сухофруктами
- компот с лимоном
- варенье с лимоном на зиму
- мандарин с лимоном
- овощные салаты с лимоном
- компот с мандаринами
- салат с мандаринами и яйцами
- персик с мандарином
- мандарины с перцем
- торт с киви и мандаринами
- крабовый салат с мандаринами и чесноком
- варенье из мандаринов с лимоном
- желе в бутылке с мандаринами
- свежий салат с мандаринами
- овощной салат с мандаринами
- салат с мандаринами и листьями салата
- десерт из мандаринов без выпечки с желатином
- торт с голубикой и мандаринами
- зеленый салат с мандаринами
- салат с моцареллой и мандаринами
- персик
- фрукты
- ... с чесноком
- ... с яйцом
- настойка с перцем
- чай с перцем
- пита с перцем
- моцарелла с перцем
- ... желе
- сушеные ...
- торт с фруктами
- десерт из фруктов
- желе с фруктами
- компот из фруктов
- выпечка с фруктами
- чай с фруктами
- торт без фруктов
- вяленые ...
- выпечка с желатином и фруктами
- ай с лимоном
- салат с мандаринкой
- торт с мандаринками
- пирог с мандаринками
- краб
- салат с крабом
- яйца с крабом
- салат из крабов с перцем
- физалис
- салат с крабом и яйцом
- салат из крабов с зеленым салатом
- крабовый салат с крабом
- салат с крабов и перца сладкого
- завтрак с крабом
- ... с чесноком
- ... с овощами
- пита с крабом
- ... с лимоном
- ... с клубникой
- желе с крабом
- пироги с крабом
- овощной салат с крабом
- салат с крабом без яиц
- салат с крабом и грейпфрутом
- ... с вином
- торт с крабом
- салат с листьями салата и крабами
- салат с крабом пп
- горячий ролл с крабом и тобико
- паста с крабами дальневосточными в сливочном соусе
- креп тако с камчатским крабом
- ... киви
- сладкий ...
- сушеный ...
- перец ...
- ... розовая
- настойка на ягодах
- торт с кремом и ягодами
- ... с желатином
- Салаты и винегреты
- Диетическое меню
- Салаты
- Овощные салаты
- Листовые
- Летние салаты
- Правильное питание (ПП-рецепты)
- Низкокалорийные рецепты
- Быстрые рецепты
- Второй завтрак
- Полдник
- Нарезать
- Моцарелла
- Салатныймикс
- Кумкват
- Вегетарианские рецепты
- Обед
- Ужин
- Интернациональная кухня
- Салат с моцареллой
- Салат из листьев салата
- Салат без яиц
- Овощи
- Салаты, Сладкие салаты
- Винегрет
- Винегрет
- Винегрет
- Салаты
- Салаты
- Салаты
- Обед
- Ужин
- Вегетарианские, Овощные, Салаты овощные
- Салаты
- Вегетарианские, Овощные, Салаты
- Винегрет
- Винегрет
- Овощные, Салаты овощные
- Обед
- Завтрак
- Завтрак, Обед, Ужин
- Ужин
- Ужин
- Сладкие салаты
- Вегетарианские
- Вегетарианские
- салаты без перца
- ... с яйцом
- овощной ...
- ... с моцареллой
- ... винегрет
- сладкий ...
- ... без яиц
- кумкват
- плоды кумквата
- ягода ...
- сухофрукты ...
- ... разноцветный
- ... сухофрукт
- чай с кумкватом и лимоном
- ... оранжевый
- цитрусовый фрукт ...
- маленький мандарин ...
- ... в самогоне
- мандаринки ...
- фрукты ягоды ...
- маленькие мандаринки ...
- ... сладкий
- компот из кумквата
- ... засахаренный
- украшение торта кумкватом
- маленький цитрусовый фрукт ...
- варенье из кумквата целиком
- ... маракуйя
- ... большой
- ... зеленый в самогон
- ... зеленый сушеный
- ... и питайя
- ... физалис
- ... грейпфрут
- ... зимой
- персик ...
- оранжевый фрукт ...
- ... киви
- ... сушеный в сахарной пудре
- ... круглый
- маленькие лимончики ...
- экстракт кумквата
- зеленый ... настойка
- самый сладкий ...
- восточная сладость ...
- маленький цитрус ...
- настойка из кумквата на водке
- салат с кумкватом
- настойка самогона на кумквате зеленом
- ягода ... зеленый
- букет из кумквата
- мандарин вяленый ...
- настойка на сушеном кумквате
- ... азербайджанский
- ... в свежем виде
- ... корфу
- сухофрукты мандарин ...
- дикий мандарин ...
- компот из кумквата свежего
- самогонщик саня настойка ...
- торт с кумкватом и голубикой
- компот из лимона
- торт с лимоном
- лимоны сухофрукты
- салат из лимонов
- настойка из лимонов
- сушеный ...
- оранжевый ...
- экстракт лимона
- варенье лимона на зиму
- ... цитрусовые фрукты
- перец с лимоном
- персик ...
- варенье из лимонов на зиму
- настойка лимонов на самогоне
- настойка самогона на лимоне
- настойка на лимоне на водке
- чай дикий лимон
- салат с грейпфрутом
- чай с грейпфрутом
- яйца и ...
- маракуйя ...
- сушеный ...
- варенье из грейпфрута
- ... миндаль
- десерт из грейпфрута
- выпечка с грейпфрутом
- питайя
- лимон ...
- миндаль
- ягоды
- большие мандарины
- маленькие мандарины
- варенье из мандаринов
- салат с мандаринами
- компот из мандаринов
- зеленый ...
- оранжевый ...
- настойка на мандаринах
- крабовые мандарины
- чай с мандарином
- персик ...
- торт с мандаринами
- ... овощ
- желтый ...
- мандарины яйца
- выпечка с мандаринами
- салат ... и крабов
- самогон на мандаринах
- десерт из мандаринов
- мандарины желатин
- перец ...
- желе из мандаринов
- мандарины без выпечки
- мороз мандарины
- букет из мандаринов
- дикие мандарины
- настой из мандаринов
- экстракты мандарина
- торт киви ...
- нарезанные мандарины
- вяленые мандарины
- торт ...
- персик ...
- ... сушеная
- ... желтая
- ... зеленая
- ... свежая
- желе ...
- микс ...
- ... в горшке
- ... вяленая
- мандарин ...
- большая ...
- зеленый чай ...
- сухофрукты ...
- чай персик ...
- оранжевая ...
- ... бразильская
- овощ ...
- торт персик ...
- крем брюле ...
- десерт из персиков и ...
- сушеный ...
- большой ...
- сладкий ...
- торт с персиками
- маленький ...
- зеленый ...
- чай с персиком
- желтый ...
- фруктовый ...
- десерт ...
- салат с персиком
- компот из персиков
- миндаль ...
- вяленый ...
- варенье из персиков
- зеленый чай с персиком
- оранжевый ...
- выпечка с персиками
- перец ...
- сухофрукты ...
- каскадиас ...
- ... драконий
- желтая ...
- спелая ...
- голубая ...
- ... ягода
- ... сушеная
- ... свежая
- пирог из питайи
- киви ... ягоды
- ... салат
- клубника ...
- ... инжир
- ... айва
- ледяная ... с ванилью
- ... нарезка
- сублимированная ...
- печенька дракон ...
- ... с красной мякотью
- сладкий ...
- торт с миндалем
- сахарный ...
- дикий ...
- салат с миндалем
- чай с миндалем
- свежий ...
- сладкая ягода
- дикая ягода
- компот из ягод
- торт с ягодами
- свежие ...
- ягода голубика
- сушеные ...
- варенье из ягод
- желе из ягод
- желатин с ягодами
- летние ...
- чай с ягодами
- десерт из ягод
- выпечка с ягодами
- ... в вине
- самогон на ягодах
- вяленые ...
- ягода
- десерт с миндалем
- ... с клубникой
- ... с ванилью
- варенье с миндалем
- ... с лимоном
- выпечка с миндалем
- яйца с миндалем
- сладость с миндалем
- ... с вином
- ... с перцем
- зеленый чай с миндалем
- ... с сахарной пудрой
- ... с чесноком
- пиво с вишней и миндалем
- желе с ягодами
- крема с ягодами
- варенье с ягодами
- десерты с ягодами
- компот с ягодами
- вино с ягодами
- ягоды с яйцом
- пирог с ягодами без
- варенье из клубники с ягодами
- настойки с ягод
- десерт из ягод с желатином
- торт с ягодой украшение
- пирог с кремом ягодами
- салат с ягодами
- зеленый чай с ягодами
- пирог с ягодами без яиц
- торт с ягодами в желе
- лед с ягодами
- красный торт с ягодами
- десерты с ягодой без выпечки
- торт с ягодами клубники
- пирог с свежими ягодами
- пирог с ягодами и яйцом
- чай с красными ягодами
- панакота с ягодами
- торт с ягодами без выпечки
- пирог с ягодами вареньем
- чай с сушеными ягодами
- печень с ягодами
- пирог с ягодой клубники
- розовый торт с ягодами
- круглый торт с ягодами
- сухофрукты
- клубника
- ... с зеленым чаем
- ... с водкой
- сидр с маракуйей
- ... с листьями
- персики с клубникой
- сушеные персики
- десерт с персиками
- сладкое с персиками
- желе с персиком
- варенье с персиков
- чай с клубникой и персиком
- персики с инжиром
- зеленый чай с персиком и клубникой
- компот с персиков
- вино с персиком
- миндаль с персиком
- лимоны с персиками
- пирог с персиками свежими
- настойка с персиком
- водка с персиком
- торт без выпечки с персиками
- торт клубника с персиком
- персики с перцем
- печень с персиками
- салат с питайей
- компот с сухофруктами
- десерт с сухофруктами
- салат с сухофруктами
- завтрак с сухофруктами
- ... с миндалем
- пирог с сухофруктами из компота
- восточный пирог с сухофруктами
- вино с сухофруктами
- ... с инжиром
- варенье с сухофруктами
- самогон с сухофруктами
- десерт с сухофруктами и желатином
- торт с кремом и сухофруктами
- настойки с сухофруктами
- компот из сухофруктов с лимоном
- компот из сухофруктов с ягодами
- зеленый чай с сухофруктами
- торт без выпечки с сухофруктами
- водка с сухофруктами
- десерт с клубникой
- желатин с клубникой
- варенье с клубникой
- желе с клубникой
- пп с клубникой
- водка с клубникой
- зеленый чай с клубникой
- вино с клубникой
- панакота с клубникой
- ваниль с клубникой
- пирог с клубникой свежей
- пиво с клубникой
- завтрак с клубникой
- варенье с клубникой на зиму
- торт без выпечки с клубникой
- сладость с клубникой
- торт желе с клубникой
- лед с клубникой
- пп пирог с клубникой
- десерт из клубники с желатином
- розовый торт с клубникой
- десерт с клубникой без выпечки
- фруктовый салат с клубникой
- пирог с клубникой и кремом
- пп десерт с клубникой
- сладкий пирог с клубникой
- печень с клубникой
- моцарелла с клубникой
- торт с свежей клубникой
- торт с клубникой и вишней
- моцарелла
- салатныймикс
- кумкват
- салат с моцареллой
- салат из листьев салата
- салат без яиц
- овощи
- завтрак, обед
- завтрак, обед, ужин
- завтрак, ужин
- обед, ужин
- сладкие салаты
- вегетарианские, обед, салаты овощные
- салат со сладким перцем
- сладкие овощные салаты
- перец
- салат
- салат с перцем
- салаты без перца
- салат с яйцом
- овощнойсалат
- сладкий салат
- салат летний
- яйца с овощами
- плоды кумквата
- сухофрукты кумкват
- кумкват разноцветный
- чай с кумкватом и лимоном
- кумкват в самогоне
- фрукты ягоды кумкват
- маленькие мандаринки кумкват
- компот из кумквата
- украшение торта кумкватом
- маленький цитрусовый фрукт кумкват
- варенье из кумквата целиком
- кумкват маракуйя
- кумкват зеленый в самогон
- кумкват зеленый сушеный
- кумкват киви
- кумкват сушеный в сахарной пудре
- маленькие лимончики кумкват
- зеленый кумкват настойка
- самый сладкий кумкват
- восточная сладость кумкват
- настойка из кумквата на водке
- салат с кумкватом
- настойка самогона на кумквате зеленом
- ягода кумкват зеленый
- мандарин вяленый кумкват
- настойка на сушеном кумквате
- кумкват корфу
- сухофрукты мандарин кумкват
- дикий мандарин кумкват
- компот из кумквата свежего
- лимоны сухофрукты
- салат из лимонов
- сушеный лимон
- оранжевый лимон
- экстракт лимона
- варенье из лимонов на зиму
- настойка лимонов на самогоне
- настойка самогона на лимоне
- настойка на лимоне на водке
- физалис
- салат с физалисом
- варенье с физалисом
- торт с физалисом украшение
- чай с физалисом
- грейпфрут
- киви
- лимон
- мандарин
- грейпфрут с лимоном
- яйцо с грейпфрутом
- грейпфрут с овощами
- варенье с грейпфрутом
- компот с грейпфрутом
- салат с грейпфрутом и листьями салата
- торт с грейпфрутом
- салат с грейпфрутом и яйцом
- киви с мандарином
- киви с яйцом
- варенье с киви
- салат с киви с яйцом
- зеленый салат с киви
- компот с киви
- панакота с киви
- варенье с лимоном на зиму
- мандарин с лимоном
- овощные салаты с лимоном
- компот с мандаринами
- салат с мандаринами и яйцами
- персик с мандарином
- мандарины с перцем
- торт с киви и мандаринами
- варенье из мандаринов с лимоном
- желе в бутылке с мандаринами
- овощной салат с мандаринами
- салат с мандаринами и листьями салата
- десерт из мандаринов без выпечки с желатином
- торт с голубикой и мандаринами
- зеленый салат с мандаринами
- салат с моцареллой и мандаринами
- фрукты
- настойка с перцем
- чай с перцем
- моцарелла с перцем
- сушеные фрукты
- торт с фруктами
- десерт из фруктов
- желе с фруктами
- компот из фруктов
- выпечка с фруктами
- чай с фруктами
- торт без фруктов
- вяленые фрукты
- выпечка с желатином и фруктами
- салат с грейпфрутом
- чай с грейпфрутом
- яйца и грейпфрут
- грейпфрут киви
- сушеный грейпфрут
- варенье из грейпфрута
- компот из грейпфрута
- грейпфрут миндаль
- грейпфрут желе
- десерт из грейпфрута
- выпечка с грейпфрутом
- маракуйя
- персик
- питайя
- миндаль
- ягоды
- большие мандарины
- маленькие мандарины
- варенье из мандаринов
- салат с мандаринами
- компот из мандаринов
- зеленый мандарин
- сушеный мандарин
- оранжевый мандарин
- настойка на мандаринах
- крабовые мандарины
- чай с мандарином
- торт с мандаринами
- выпечка с мандаринами
- самогон на мандаринах
- десерт из мандаринов
- мандарины желатин
- перец мандарин
- желе из мандаринов
- мандарины без выпечки
- дикие мандарины
- вяленые мандарины
- торт маракуйя
- персик маракуйя
- маракуйя сушеная
- маракуйя желтая
- маракуйя зеленая
- лимон маракуйя
- желе маракуйя
- микс маракуйя
- маракуйя вяленая
- мандарин маракуйя
- большая маракуйя
- чай персик маракуйя
- торт персик маракуйя
- крем брюле маракуйя
- десерт из персиков и маракуйя
- сушеный персик
- сладкий персик
- торт с персиками
- маленький персик
- зеленый персик
- чай с персиком
- желтый персик
- десерт персик
- салат с персиком
- компот из персиков
- вяленый персик
- зеленый чай с персиком
- выпечка с персиками
- питайя драконий
- желтая питайя
- спелая питайя
- голубая питайя
- питайя сушеная
- питайя свежая
- пирог из питайи
- питайя салат
- питайя инжир
- питайя нарезка
- сублимированная питайя
- печенька дракон питайя
- сладкий миндаль
- дикий миндаль
- салат с миндалем
- чай с миндалем
- свежий миндаль
- дикая ягода
- компот из ягод
- торт с ягодами
- свежие ягоды
- ягода голубика
- сушеные ягоды
- варенье из ягод
- желе из ягод
- желатин с ягодами
- летние ягоды
- чай с ягодами
- десерт из ягод
- выпечка с ягодами
- ягоды в вине
- самогон на ягодах
- вяленые ягоды
- ягода
- десерт с миндалем
- миндаль с клубникой
- миндаль с ванилью
- варенье с миндалем
- выпечка с миндалем
- сладость с миндалем
- миндаль с вином
- миндаль с перцем
- миндаль с чесноком
- желе с ягодами
- крема с ягодами
- десерты с ягодами
- вино с ягодами
- ягоды с яйцом
- торт с кремом и ягодами
- варенье из клубники с ягодами
- настойки с ягод
- десерт из ягод с желатином
- торт с ягодой украшение
- пирог с кремом ягодами
- салат с ягодами
- зеленый чай с ягодами
- пирог с ягодами без яиц
- торт с ягодами в желе
- лед с ягодами
- десерты с ягодой без выпечки
- пирог с свежими ягодами
- чай с красными ягодами
- панакота с ягодами
- торт с ягодами без выпечки
- пирог с ягодами вареньем
- чай с сушеными ягодами
- печень с ягодами
- пирог с ягодой клубники
- круглый торт с ягодами
- сухофрукты
- клубника
- сушеные персики
- десерт с персиками
- желе с персиком
- варенье с персиков
- чай с клубникой и персиком
- персики с инжиром
- зеленый чай с персиком и клубникой
- компот с персиков
- персик с желатином
- пирог с персиками свежими
- настойка с персиком
- торт без выпечки с персиками
- торт клубника с персиком
- персики с перцем
- десерт с сухофруктами
- салат с сухофруктами
- завтрак с сухофруктами
- сухофрукты с миндалем
- пирог с сухофруктами из компота
- вино с сухофруктами
- сухофрукты с инжиром
- варенье с сухофруктами
- десерт с сухофруктами и желатином
- настойки с сухофруктами
- компот из сухофруктов с лимоном
- компот из сухофруктов с ягодами
- зеленый чай с сухофруктами
- торт без выпечки с сухофруктами
- водка с сухофруктами
- десерт с клубникой
- пп с клубникой
- водка с клубникой
- вино с клубникой
- пирог с клубникой свежей
- пиво с клубникой
- завтрак с клубникой
- варенье с клубникой на зиму
- торт без выпечки с клубникой
- сладость с клубникой
- торт желе с клубникой
- лед с клубникой
- пп пирог с клубникой
- десерт из клубники с желатином
- розовый торт с клубникой
- десерт с клубникой без выпечки
- фруктовый салат с клубникой
- пирог с клубникой и кремом
- пп десерт с клубникой
- сладкий пирог с клубникой
- печень с клубникой
- моцарелла с клубникой
- торт с свежей клубникой
- торт с клубникой и вишней
- ай с лимоном
- салат с мандаринкой
- торт с мандаринками
- пирог с мандаринками
- краб
- яйца с крабом
- салат из крабов с перцем
- салат с крабом и яйцом
- салат из крабов с зеленым салатом
- крабовый салат с крабом
- салат с крабов и перца сладкого
- завтрак с крабом
- краб с чесноком
- краб с овощами
- пита с крабом
- краб с лимоном
- краб с клубникой
- желе с крабом
- пироги с крабом
- овощной салат с крабом
- салат с крабом без яиц
- салат с крабом и грейпфрутом
- краб с вином
- торт с крабом
- салат с листьями салата и крабами
- салат с крабом пп
- горячий ролл с крабом и тобико
- паста с крабами дальневосточными в сливочном соусе
- креп тако с камчатским крабом
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации
Готовлю грибные оладьи на замену котлетам — не думала, что испарятся со стола быстрее мяса
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
