Курица «Тандури»
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ароматный маринад очень подходит к мясу курицы! Специи делают свое дело, и блюдо получается очень нежным.
Пищевая ценность
- Белки55г61.11% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории405кКал16.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Снежинка Татьяна
Sweet
Е&
Елена &&&
asam1989
Шаги рецепта
- Шаг 1
Голени промыть и обсушить бумажным полотенцем. Соединить в миске или контейнере сметану, давленый чеснок. - Шаг 2
Добавить все специи и перемешать. - Шаг 3
Обмазать голени маринадом и убрать в холодильник на 3–4 часа, можно на ночь. - Шаг 4
Духовку разогреть до 220°C. Форму выстелить бумагой или фольгой, смазать маслом. Переложить голени. - Шаг 5
Запекать до золотистого цвета 35–40 минут. Приготовить любимый гарнир и салатик!
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Одно изменение в рационе и полное преображение: пожилым надо исключить это из меню, считают ученые
Специи, сыры и суповая смесь: топ-6 продуктов, которые всегда под рукой у личных поваров — берем на заметку
Новогодний стол не навредит ребенку: детский гастроэнтеролог дала советы по застолью — "Это не культ еды"
Комментарии
7Рецепт понравился! Курица действительно получилась нежной. Маринад действительно вкусный. Замариновала в 9 утра, начала готовить в 14 часов примерно. Фото добавила) Спасибо! Буду готовить еще. Единственный вопрос к автору: в рецепте у Вас ни слова про соль. В какой момент Вы солите? Я слегка натерла курицу и слегка посолила маринад. Получилось чудно. Но читала в книге, что для курицы маринад не солят, а солят курицу непосредственно перед запеканием. Интересно, как другие делают.
Готовила раньше курицу по похожим рецептам. Оксана, спасибо, что напомнила! Получилось вкусно.
Чудесная курочка!👍
Оксана! Не было сил ждать😄😄 Поэтому готовила вчера из тех составляющих курицы, которые были, это бедра)) Ты была права, вкусно очень!!! Маринад с таким количеством пряностей прекрасен и интересен, курочка нежная, румяная и очень аппетитная!!! 😍😋 Добавляю фоточку. Спасибо тебе!!!
Прекрасно! Сделаю, когда семья собереться на посиделки😊 Оксан, а если как шашлык жарить, как думаешь?😍