+ 1000
+ 1000

Овощной салат с куриной грудкой

Овощной салат с куриной грудкой
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Готовится этот салат просто и быстро, а получается ярко и вкусно. 

Пищевая ценность порции
374
кКалл
15%
Белки29 г
Жиры26 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
7 %
5 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
15 г
30 г
100 г
75 г
50 г
Соус
7 г
5 г
30 г
40 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Куриное филе положить между листами пергаментной бумаги и отбить.
Куриное филе положить между листами пергаментной бумаги и отбить.
На весь экран
шаг 2/6
Затем обжарить на сковороде-гриль. Сначала с одной стороны пару минут, затем перевернуть, посолить и обжарить вторую сторону. Снять с огня, посолить, пока мясо горячее.
Затем обжарить на сковороде-гриль. Сначала с одной стороны пару минут, затем перевернуть, посолить и обжарить вторую сторону. Снять с огня, посолить, пока мясо горячее.
На весь экран
шаг 3/6
Овощи и остывшую куриную грудку нарезать соломкой.
Овощи и остывшую куриную грудку нарезать соломкой.
На весь экран
шаг 4/6
Для соуса смешать майонез, горчицу, винный уксус и оливковое масло. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.
Для соуса смешать майонез, горчицу, винный уксус и оливковое масло. Посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.
На весь экран
шаг 5/6
Салат смешать с соусом. Накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник минимум на 1 час.
Салат смешать с соусом. Накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник минимум на 1 час.
На весь экран
шаг 6/6
Если вам не нравится майонез, то замените его на йогурт. Готовый салат хранить в холодильнике не более суток. Приятного аппетита!
Если вам не нравится майонез, то замените его на йогурт. Готовый салат хранить в холодильнике не более суток. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить