Рулетики из баклажанов

Рулетики из баклажанов

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сытные рулетики из баклажанов с легкой остринкой чеснока! Кислинка зерен граната прекрасно дополняет их вкус!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры38г
    47.50% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории401кКал
    16.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Грецкие орехи, воду, специи и зелень измельчить блендером. Либо перекрутить орехи в мясорубке и затем добавить воду, специи и рубленую зелень.
    Грецкие орехи, воду, специи и зелень измельчить блендером. Либо перекрутить орехи в мясорубке и затем добавить воду, специи и рубленую зелень.
  • Шаг 2 Зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить. Добавить в ореховую основу.
    Зубчик чеснока раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить. Добавить в ореховую основу.
  • Шаг 3 Баклажан разрезать на слайсы. Должно получиться 8 штук, без учета боковых с кожурой. Солим их и оставляем минут на 10.
    Баклажан разрезать на слайсы. Должно получиться 8 штук, без учета боковых с кожурой. Солим их и оставляем минут на 10.
  • Шаг 4 Затем сливаем образовавшуюся жидкость. Добавляем немного растительного масла, перемешиваем. Обжариваем баклажаны на сухой сковороде с двух сторон до румяности (огонь средний). Даем баклажанам остыть.
    Затем сливаем образовавшуюся жидкость. Добавляем немного растительного масла, перемешиваем. Обжариваем баклажаны на сухой сковороде с двух сторон до румяности (огонь средний). Даем баклажанам остыть.
  • Шаг 5 На край баклажана кладем часть ореховой начинки и скручиваем в рулетик.
    На край баклажана кладем часть ореховой начинки и скручиваем в рулетик.
  • Шаг 6 Готовое блюдо посыпаем зернами граната и украшаем листиками кинзы. Приятного аппетита!
    Готовое блюдо посыпаем зернами граната и украшаем листиками кинзы. Приятного аппетита!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Viktoria  Ishimtseva

     Спасибо за рецепт!🌹🌹🌹

    • 1

Оставить комментарий