Абрикосово-банановый коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю попробовать этот фруктовый коктейль! Вы можете использовать вместо абрикос персики или груши, и если нет свежих - заменить консервированными! Стоит добавить, что в стакане коктейля 118 ккал, что тоже не может не радовать!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- мята2
- мед1ст. л.
- йогурт натуральный200мл
- апельсиновый сок300мл
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы147г49.00% от дневной нормы
- Калории701кКал29.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В блендер или кухонный комбайн положить все компоненты кроме сока. Хорошенько измельчить. Добавить сок. Смачного!
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Комментарии
3вкусно, я делала без мяты и на обезжиреном кефире и добавила вместо апельсинового -яблочный сок
бухнулась в обморок от восторга=)) +5555555!
Судя по фото-лето и солнце будут впридачу!