Абрикосово-банановый коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Предлагаю попробовать этот фруктовый коктейль! Вы можете использовать вместо абрикос персики или груши, и если нет свежих - заменить консервированными! Стоит добавить, что в стакане коктейля 118 ккал, что тоже не может не радовать!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- мята2
- мед1ст. л.
- йогурт натуральный200мл
- апельсиновый сок300мл
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы147г49.00% от дневной нормы
- Калории701кКал29.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В блендер или кухонный комбайн положить все компоненты кроме сока. Хорошенько измельчить. Добавить сок. Смачного!
Оценить523
0