Брускетты с руколой, помидорами, моцареллой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб белый4кусок
- рукола1пучок
- помидоры2шт.
- чеснок2зубчик
- конопляное масло ТМ «Коноплянка» 1ст. л.
- моцарелла50г
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории319кКал13.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Поджарьте хлеб на сухой сковороде-гриль до золотистой корочки.
- Шаг 3
Помидоры нарежьте кубиками, чеснок мелко порубите. Моцареллу порвите. Руколу промойте.
- Шаг 4
Выложите все в салатник.
Посолите, поперчите и сбрызните конопляным маслом ТМ «Коноплянка». - Шаг 5
На поджаренный хлеб выложите салатную смесь и подавайте.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
