Полезные финиковые конфеты
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья100г
- грецкие орехи100г
- финики без косточек200г
- какао-порошок4ч. л.
- конопляное масло ТМ «Коноплянка» 4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории611кКал25.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Овсяные хлопья измельчите блендером до состояния муки. - Шаг 2Шаг 2Грецкие орехи измельчите блендером.
- Шаг 3Шаг 3Финики освободите от косточек, пробейте блендером.
- Шаг 4Шаг 4Соедините в большой чашке овсяные хлопья, орехи и финики.
- Шаг 5Шаг 5Добавьте конопляное масло ТМ «Коноплянка».
- Шаг 6Шаг 6Из полученной смеси сформируйте шарики.
- Шаг 7Шаг 7Обваляйте их в какао. Уберите в холодильник на 2–3 часа, а потом подавайте к чаю!
Оценить0.00
0