Брускетта с креветками и муссом из авокадо
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- багет4кусок
- конопляное масло ТМ «Коноплянка» 6ст. л.
- креветки королевские200г
- авокадо1шт.
- лаймовый сок20мл
- чеснок1зубчик
- кинза свежая1веточка
- сметана1ст. л.
- помидоры черри4шт.
- редис2шт.
- растительное масло30мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории596кКал24.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хлеб подсушите на сковороде с обеих сторон. Сбрызните конопляным маслом ТМ «Коноплянка».
- Шаг 2
Креветки выложите на сковороду, смазанную растительным маслом, и обжарьте с обеих сторон около 1–2 минуты. Посолите, поперчите.
- Шаг 3
Авокадо и чеснок очистите и выложите в ступку, добавьте сок лайма, кинзу, посолите, поперчите.
- Шаг 4
Добавьте конопляное масло ТМ «Коноплянка».
- Шаг 5
Перетрите в ступке до однородного состояния.
- Шаг 6
Добавьте сметану, перемешайте.
- Шаг 7
Выложите на хлеб мусс из авокадо, креветки, редис, нарезанный слайсами, черри. Украсьте веточками кинзы.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Эти 4 продукта в рационе — и сердце прослужит дольше: кардиолог перечислила, без чего не обойтись
Безопасно ли дарить съедобные букеты на 8 марта — эксперты "Живой еды" проверили и дали советы
Узнала о сочетаемости грибов от диетолога Русаковой и приготовила "идеальное блюдо": никакого перегруза для ЖКТ
