Куриные наггетсы
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Девиз этого блюда — «быстро, просто, вкусно»!
Очень понравится и деткам, и взрослым. Хрустящая корочка снаружи, нежное филе внутри. Идеальное дополнение — салат из свежих овощей и зелени.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500.0г
- яйца куриные крупные1.0шт.
- кукурузные хлопья70.0г
- пшеничная мука4.0ст. л.
- соль1.0щепотка
- паприка копченая1.0щепотка
- приправа для курицы1.0ч. л.
Пищевая ценность
- Белки137.77г153.08% от дневной нормы
- Жиры15.73г19.66% от дневной нормы
- Углеводы135.86г45.29% от дневной нормы
- Калории1253.13кКал52.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе промыть, просушить бумажными полотенцами. Нарезать на кусочки толщиной 5–7 мм. - Шаг 2
Добавить соль и приправы по вкусу. Перемешать, накрыть пищевой пленкой и оставить на 20 минут при комнатной температуре мариноваться. - Шаг 3
В это время кукурузные хлопья измельчить блендером в мелкую крошку. Яйцо разболтать вилкой. - Шаг 4
Противень застелить пергаментом. Каждый кусочек обмакнуть в муке, яйце и следом — в кукурузной крошке. Разложить на противне. - Шаг 5
Запекать 25 минут при 200°C.
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаДелаю жизнь вкуснее!
Больше рецептов и вкусных фото в моем инстаграмм @my_culinary_life
Рада всем и каждому, кто заглянет в гости.
Что готовим
Как готовим
Последние новости
Индивидуальная формула расчета суточной нормы кофе: врач научила, как вычислить "свой стандарт"
Добавлять ли сахар в квашеную капусту? Вот когда это допустимо и когда запрещено
Российские ученые придумали, как заставить коров давать высокобелковое молоко
Комментарии
2Выглядит аппетитно!
Отличный рецепт!!! Спасибо Екатерине!