Простенький салат с кальмарами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Поверьте,все очень просто,но при этом не менее вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- яйца куриные4шт.
- кукуруза1банка
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории627кКал26.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Нарезать отварные кальмары тоненькой соломкой,яйца натереть на крупной терке.Натертую морковь и нарезанный полукольцами лук обжарить на небольшом количестве растительного масла.В большой салатник с кальмарами,яйцами выложить обжаренные лук и морковь,добавить кукурузу и майонез,посолить,поперчить и все тщательно перемешать.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему в ПМС тянет на сладкое и можно ли себе разрешать вредную еду в этот период: гинеколог раскрыла, как облегчить менструальный синдром
Закрываем дневную норму: топ-5 продуктов-чемпионов по содержанию клетчатки
Не страшно, если сразу не съели: пеку несложные апельсиновые булочки — благодаря одной хитрости остаются мягкими несколько дней
