Утиные ножки с мандаринами и розмарином
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Великолепное решение для праздничного обеда!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утиные ножки3шт.
- соевый соус5ст. л.
- мед2ст. л.
- винный уксус2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- мандарины4шт.
- розмарин2веточка
Пищевая ценность
- Белки58г64.44% от дневной нормы
- Жиры72г90.00% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории958кКал39.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешиваем ингредиенты для маринада (все, кроме мяса, розмарина и мандаринов). Не солим, так как соевого соуса будет вполне достаточно. Заливаем маринадом ножки и оставляем минут на 30–40.
- Шаг 2
Разогреваем духовку до 200°C. Ножки выкладываем в форму, заливаем маринадом, укладываем мандарины (каждый разрезать на четыре части), добавляем веточки розмарина и запекаем 40–50 минут, периодически поливая ножки соусом.
Оценить35
0