Вкусные рыбные котлеты

16 августа 2020

Время приготовления 1 ч

ksenia.menuАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Вы задумывались, как можно приготовить вкусные рыбные котлеты с капустой? Да еще и с секретом внутри. Этот рецепт отлично подойдет для всех сортов белой рыбы: хека, минтая, трески и т. д. А использование в этом рецепте капусты очень удивит и сделает рыбные котлеты очень сочными и вкусными.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Для начинки (по желанию):
сыр150г
укроп свежий50г

Пищевая ценность

Белки20г
22.22% от дневной нормы
Жиры7г
8.75% от дневной нормы
Углеводы20г
6.67% от дневной нормы
Калории219кКал
9.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Смешиваем натертый сыр с укропом.
Шаг 2
Залить батон молоком.
Шаг 3
Пропустить через мясорубку рыбное филе, капусту, хлеб. Добавить соль, перец, мускатный орех.
Шаг 4
Формируем котлеты, обваливаем в сухарях.
Шаг 5
Жарим, подаем.