+ 1000
+ 1000

Малиновый пудинг с ягодами

Малиновый пудинг с ягодами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Льняная мука — важный продукт диетического рациона. Она способствует снижению аппетита и улучшает обмен веществ. Льняная мука ТМ «Коноплянка» имеет широкое кулинарное применение: ее можно использовать вместо яиц в выпечке или для загустения супов и соусов. Представляем вам рецепт пудинга, который станет отличной альтернативой привычной каши на завтрак.

Пищевая ценность порции

180
кКал
7%
Белки12 г
Жиры3 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 ст. л.
3 ст. л.
300 мл
3 ст. л.
50 г
1 веточка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
На весь экран
Разогрейте воду. Кускус залейте 50 мл горячей воды и накройте крышкой. Оставьте на 5 минут.
Разогрейте воду. Кускус залейте 50 мл горячей воды и накройте крышкой. Оставьте на 5 минут.
На весь экран
Малиновый джем смешайте с оставшейся горячей водой.
Малиновый джем смешайте с оставшейся горячей водой.
На весь экран
Льняную муку ТМ «Коноплянка» введите в малиновую воду и, тщательно помешивая, доведите до кипения, пока текстура не загустеет.
Льняную муку ТМ «Коноплянка» введите в малиновую воду и, тщательно помешивая, доведите до кипения, пока текстура не загустеет.
На весь экран
Перенесите кускус в малиновую массу, перемешайте и выложите в вазочку.
Перенесите кускус в малиновую массу, перемешайте и выложите в вазочку.
На весь экран
Украсьте свежими ягодами и листиком мяты.
Украсьте свежими ягодами и листиком мяты.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить