Салат из грейпфрута
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень освежающий! При желании можно добавить еще апельсиновые дольки - будет послаще.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- грейпфрутыпо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- кунжутпо вкусу
- кунжутное маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории18кКал0.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Грейпфрут очистить, дольки очистить от пленок, выложить в салатник, добавить порезанный тонкими полукольцами лук (здесь красный), посолить, поперчить, добавить капельку масла, обжаренный на сухой сковородке кунжут. Поставить в холодильник.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Испытано на муже: он поверил, что я шеф-повар, когда попробовал эту пасту с артишоками и сыром
Питание и фитнес: что есть до и после тренировки
Сколько яиц в день можно есть? Диетолог Шестакова раскрыла, в каких случаях норму можно сдвигать, а когда продукт стоит ограничить
