Баклажанная икра с яйцом

Баклажанная икра с яйцом

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Рецепт заалука (пасты из баклажанов) напомнил мне о двух семейных рецептах — икре из «синеньких» с томатами или яйцом. Первый рецепт икры с томатами — тот же заалук, в печеные баклажаны добавляются прожаренные томаты, только вместо лимонного сока — яблочный уксус. А второй вариант более нежный, в нем уходит резкость баклажанов. В детстве мне больше нравился как раз рецепт с яйцом — это и закуска, и прекрасный гарнир. Да и в качестве основного блюда его можно подать. Готовьте из белых или синих баклажанов. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки3г
    3.33% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории81кКал
    3.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Баклажаны запекаем при 220–250°C. Очищаем от кожицы и нарезаем.
    Баклажаны запекаем при 220–250°C. Очищаем от кожицы и нарезаем.
  • Шаг 2 Лук нарезаем и обжариваем.
    Лук нарезаем и обжариваем.
  • Шаг 3 Соединяем лук и баклажаны, кладем мелко нарезанный чеснок.
    Соединяем лук и баклажаны, кладем мелко нарезанный чеснок.
  • Шаг 4 Яйца отвариваем, измельчаем вилкой или с помощью яйцерезки и кладем в икру.
    Яйца отвариваем, измельчаем вилкой или с помощью яйцерезки и кладем в икру.
  • Шаг 5 Солим, перчим, добавляем щепотку сахара, уксус. Можно влить немного растительного масла. Перемешиваем и подаем.
    Солим, перчим, добавляем щепотку сахара, уксус. Можно влить немного растительного масла. Перемешиваем и подаем.
  • Шаг 6 Моя любимая подача — бутерброд с маслом и икрой. Или просто бутерброд с икрой. Приятного аппетита!
    Моя любимая подача — бутерброд с маслом и икрой. Или просто бутерброд с икрой. Приятного аппетита!
Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • vicky

     Катя, надо срочно пробовать 👍🍆😋🥚

    • 1

Оставить комментарий