Куриная грудка под соусом терияки

Куриная грудка под соусом терияки

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

ну очень вкусно!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соевый соус100.0г
  • лимонный сок1.0ч. л.
  • мед1.0ст. л.
  • имбирь1.0шт.
  • куриные грудкипо вкусу
  • специи1.0

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы55г
    18.33% от дневной нормы
  • Калории268кКал
    11.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    куриную грудку нарезать на небольшие кусочки. Посолить, поперчить.
  • Шаг 2
    сделать соус: соевый соус+лимонный сок+мед+имбирь. Хорошо перемешать и довести до кипения
  • Шаг 3
    Обжарить кусочки курицы на сковородке (желательно - сковорода-гриль) до золотистого цвета.
  • Шаг 4
    Залить соусом. Подавать лучше с картофельным пюре
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ksad
    ksadАвтор рецепта

     100 г. соевого соуса - приблизительно полстакана

    • vrrrredina

       Оооо, спасибо за рецепт соуса терияки. Я его обожаю. А скажите, он получается немного густоватым?

      • Жанна-Амалия

         И с длинной лапшой должно быть хорошо!

        Оставить комментарий