Мексиканская кесадилья с курицей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе250г
- мексиканская смесь200г
- тортильи4шт.
- сыр твердый100г
- сметана100г
- кетчуп томатный70г
- растительное масло1ст. л.
- лук зеленый3стебель
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории507кКал21.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Курицу нарежьте тонкими кусочками. Зеленый лук нарежьте мелко. - Шаг 3
Обжаривайте 3 минуты на небольшом количестве растительного масла. Добавьте мексиканскую смесь, перемешайте. Жарьте 5 минут. Приправьте солью, перцем. - Шаг 4
Смесь из курицы и лука выложите на тортильи. Посыпьте тертым сыром. - Шаг 5
Сверните лепешки в виде полумесяца. - Шаг 6
Обжарьте кесадильи с двух сторон на сухой сковороде-гриль до характерных полосок. - Шаг 7
Подавайте со сметаной и кетчупом на тарелках Luminarc Friends time.
Если будет вытекать соус — не страшно. Удобные бортики изящной тарелки не позволят вам испачкаться.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
Комментарии
1200 грамм специй?😨