+ 1000
+ 1000
Рецепт дня

Тефтели из индейки с булгуром

Тефтели из индейки с булгуром
Тефтели из индейки с булгуром
Тефтели из индейки с булгуром
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6персон
 

ОПИСАНИЕ

Очень нежные и вкусные тефтели. 

Пищевая ценность порции

231
кКал
9%
Белки24 г
Жиры10 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
600 г
50 г
100 г
1 шт.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
200 мл
50 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/7

50 г булгура сварить до полуготовности, остудить. Филе индейки измельчить в чаше блендера.
50 г булгура сварить до полуготовности, остудить. Филе индейки измельчить в чаше блендера.
На весь экран

шаг 2/7

Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Лук измельчить блендером. Соединить с фаршем.
Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Лук измельчить блендером. Соединить с фаршем.
На весь экран

шаг 3/7

Добавить булгур в фарш. Добавить специи и приправы, отрегулировать по вкусу. Все хорошо перемешать.
Добавить булгур в фарш. Добавить специи и приправы, отрегулировать по вкусу. Все хорошо перемешать.
На весь экран

шаг 4/7

Из полученного фарша формируем тефтели. Кладем тефтели в форму для запекания.
Из полученного фарша формируем тефтели. Кладем тефтели в форму для запекания.
На весь экран

шаг 5/7

Сыр натереть на средней терке. Посыпаем тефтели сыром. Добавляем сливки. Отправляем в заранее разогретую до 180°C духовку на 40 минут.
Сыр натереть на средней терке. Посыпаем тефтели сыром. Добавляем сливки. Отправляем в заранее разогретую до 180°C духовку на 40 минут.
На весь экран

шаг 6/7

Достаем готовые тефтели. Даем отдохнуть 5–10 минут.
Достаем готовые тефтели. Даем отдохнуть 5–10 минут.
На весь экран

шаг 7/7

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Наталья
Наталья
1 неделю назад

Светуль, а можно ли заменить булгур кус кусом?

Svetlana Gorelova
❤️
1
Svetlana Gorelova
1 неделю назад
Наталья,

Наташа, несомненно!) Булгур прекрасно можно заменить кус-кусом. 😘 Только на киноа лучше не заменять.

vicky
vicky
1 неделю назад

Все включено 👍🍽️😉

Svetlana Gorelova
❤️
1
Svetlana Gorelova
1 неделю назад
vicky,

Викуль, так точно!)))😜😋 Спасибо за голос)😍