
Мидии в сливочном соусе с горгонзолой
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо мидий «Бухта изобилия»400г
- чеснок4зубчик
- петрушка1пучок
- помидоры черри1веточка
- горгонзола70г
- сольпо вкусу
- Для соуса
- сливочное масло20г
- пшеничная мука20г
- молоко400мл
- мускатный орех1щепотка
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории370кКал15.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2

Зубчики чеснока измельчите. Зелень порубите. Помиодоры черри разрежьте пополам.
- Шаг 3

В сотейнике на среднем огне растопите сливочное масло, добавьте муку и слегка поджарьте.
- Шаг 4

Небольшими порциями влейте молоко и быстро перемешайте венчиком, чтобы не было комочков.
- Шаг 5

После закипания соуса добавьте щепотку мускатного ореха.
- Шаг 6

Мясо мидий «Бухта изобилия» предварительно разморозьте.
- Шаг 7

Добавьте в соус мидии.
- Шаг 8

Выложите в сотейник петрушку, чеснок, помидоры. Готовьте на среднем огне 5 минут.
- Шаг 9

Добавьте горгондзоллу,
аккуратно перемешайте и через пару минут уберите с огня. - Шаг 10

Подавайте мидии с гренками.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек

















