Мидии в сливочном соусе с горгонзолой

Мидии в сливочном соусе с горгонзолой

Время приготовления 35 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы22г
    7.33% от дневной нормы
  • Калории370кКал
    15.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.

  • Шаг 2 Зубчики чеснока измельчите. Зелень порубите. Помиодоры черри разрежьте пополам.

    Зубчики чеснока измельчите. Зелень порубите. Помиодоры черри разрежьте пополам.

  • Шаг 3 В сотейнике на среднем огне растопите сливочное масло, добавьте муку и слегка поджарьте.

    В сотейнике на среднем огне растопите сливочное масло, добавьте муку и слегка поджарьте.

  • Шаг 4 Небольшими порциями влейте молоко и быстро перемешайте венчиком, чтобы не было комочков.

    Небольшими порциями влейте молоко и быстро перемешайте венчиком, чтобы не было комочков.

  • Шаг 5 После закипания соуса добавьте щепотку мускатного ореха.

    После закипания соуса добавьте щепотку мускатного ореха.

  • Шаг 6 Мясо мидий «Бухта изобилия» предварительно разморозьте.

    Мясо мидий «Бухта изобилия» предварительно разморозьте.

  • Шаг 7 Добавьте в соус мидии.

    Добавьте в соус мидии.

  • Шаг 8 Выложите в сотейник петрушку, чеснок, помидоры. Готовьте на среднем огне 5 минут.

    Выложите в сотейник петрушку, чеснок, помидоры. Готовьте на среднем огне 5 минут.

  • Шаг 9 Добавьте горгондзоллу, аккуратно перемешайте и через пару минут уберите с огня.

    Добавьте горгондзоллу, аккуратно перемешайте и через пару минут уберите с огня.

  • Шаг 10 Подавайте мидии с гренками.

    Подавайте мидии с гренками.

Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий